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老年人營養(yǎng)不良怎么改善

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月16日 15:30

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劉仕翔副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院三甲老年人營養(yǎng)不良如何調(diào)理老年人出現(xiàn)營養(yǎng)不良可通過以下方法進行調(diào)整： 1、改變飲食結構，增加蛋白質(zhì)的攝入，比如多吃肉類、雞蛋、牛奶、蛋白粉等等，必要時可靜脈補充人血白蛋白。 2、改變飲食習慣，老年人由于消化功能退化，每餐的進食量較年輕人相比較少。因此，可以采取少吃多餐的飲食方法，既不會使患者產(chǎn)生飽脹不適感，又能保證營養(yǎng)充足。 3、改變攝入途徑，對于吞咽困難、飲水嗆咳的老年人，可以以糊狀的食物為主，減少吞咽環(huán)節(jié)，或采取胃管以及鼻腸管輔助進食。 4、鼓勵老年人適當運動，促進胃腸蠕動，增加進食量。聶志揚副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60老年人營養(yǎng)不良引起水腫怎么治療"老年人營養(yǎng)不良引起的水腫，考慮是由于白蛋白偏低引起膠體滲透壓低所導致的水腫，要糾正這種營養(yǎng)不良的狀態(tài)，給予患者通過口服或者靜脈輸注補充營養(yǎng)，特別是要增加蛋白質(zhì)的攝入。如果補充的速度比較慢，可以直接選擇輸入血漿或者是人血白蛋白，來進行白蛋白的補充，這樣白蛋白濃度升高之后血漿膠體滲透壓升高，這些漏出的液體就會減少，水腫自然就會有所緩解。在輸注白蛋白的同時還可以給予利尿治療，這樣可以幫助已經(jīng)在組織間隙的水腫液體排出體外。老年人如果有長期的營養(yǎng)不良，要考慮給予胃管或者是胃腸造瘺來進行營養(yǎng)的補充，或者是定期輸注高營養(yǎng)、高蛋白的液體來補充營養(yǎng)。"岳梅枝副主任醫(yī)師鄭州市第九人民醫(yī)院三級老年人營養(yǎng)不良有哪些癥狀會導致什么后果老年人營養(yǎng)不良的癥狀有皮膚干燥、消瘦，嚴重的會出現(xiàn)浮腫、皮下脂肪減少，皮膚較薄，就是稍不注意碰到什么異物或者揉搓，皮膚就會發(fā)生崩裂，還有如小腿肌肉、臀部肌肉骨骼肌萎縮，萎縮以后它是松軟的，還有精神萎靡、沒有精神、精神差、反應差、記憶力更差了。營養(yǎng)不良會引起食欲進一步減低，會導致惡性循環(huán)，會造成營養(yǎng)更加不良，這樣會導致病人抵抗力下降，容易患感冒、感染性疾病，如老人容易患肺炎，肺炎的癥狀在老人表現(xiàn)還不典型；容易患骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松嚴重就容易骨折，像常見的老人摔倒以后股骨頸骨折，老人骨折后果較嚴重；還有本身老人記憶力就差，有些不同程度的癡呆，營養(yǎng)不良后癡呆的癥狀會加重；還有他原有的慢性疾病，比如說慢性阻塞性的肺疾病、墜積性肺炎，這些病會反復的發(fā)作，甚至加重危及生命。所以營養(yǎng)不良對于老人來說，后果是很嚴重的。紀泉主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60指關節(jié)粗大可以改善嗎，怎么改善指關節(jié)粗大一般很難通過其他方法改善，只要維持現(xiàn)狀，避免進一步增生即可。指關節(jié)粗大主要是由于手退行性關節(jié)炎，或者類風濕關節(jié)炎，造成關節(jié)增生、關節(jié)間隙變窄、軟骨退變，從而出現(xiàn)關節(jié)粗大，一定要通過避免誘發(fā)因素，增加保護性因素，改善癥狀。具體如下：1、避免受涼：避免長時間在陰濕、寒冷環(huán)境下工作和生活，要注意局部可以使用40℃左右溫熱水浸泡，通過活血化瘀，舒筋通絡的作用，減輕關節(jié)腫脹和疼痛，降低炎癥因子。2、藥物治療：也可以適當口服氨基葡萄糖或者是非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布、依托考昔等。根據(jù)胃腸道情況以及過敏情況，選擇一種藥物飯后口服即可，可以起到很好的抗炎止痛效果，也能夠避免指關節(jié)粗大的進一步發(fā)展。另外，要注意如果是類風濕關節(jié)炎造成指關節(jié)粗大，一定要在類風濕科醫(yī)生指導下使用藥物，這樣可以改善癥狀，通過這些綜合治療，大部分骨關節(jié)炎所造成的指關節(jié)粗大，能延緩發(fā)展趨勢，但是一般很難使增生骨刺再次回縮。袁亦銘主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院三甲全國第12弱精癥怎么改善弱精癥是臨床男性常見的現(xiàn)象，針對弱精癥的診斷，首先是需要通過醫(yī)生的具體判斷，盡管是檢查精液出現(xiàn)箭頭，但是是否真正的出現(xiàn)問題，需要醫(yī)生通過檢測的各項指標計算，并不是出現(xiàn)箭頭就代表一定是弱精癥。其次，對于食用瑪卡能否改善弱精癥，也是很多朋友或者青年人比較關注的問題。其實只要是膳食營養(yǎng)均衡就可以，無論是瑪卡或者一些其它的補品，比如冬蟲夏草，可以適度的補用，但是不能過度依賴，需要從改善生活方式開始，改善弱精癥及提高精液質(zhì)量。首先要保證睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，同時也要鍛煉身體。同時也要有規(guī)律的排精，因為精子在進入到附睪之后，如果長期的不排，就會死掉，不利于新陳代謝，必然會影響精子的活力。所以規(guī)律排精，保持精道通暢，讓新陳代謝更為順暢，勝過任何的補藥。至于營養(yǎng)物質(zhì)，還是營養(yǎng)均衡膳食，并非是過多的依賴所謂的藥物或者保健品。張健副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院三甲老花眼怎么改善"老花眼屬于退行性病變的一種，一般多發(fā)于中老年人，所以，對于老花眼是沒有辦法改善或者預防的。出現(xiàn)老花眼以后，眼睛調(diào)節(jié)能力下降，所以，很容易引起眼部疲勞。為了改善這種癥狀，建議首先要保持合理的用眼習慣和生活作息，盡量不要長時間閱讀，或者使用電腦、手機等電子產(chǎn)品時間過長，這樣很容易引起眼部的疲勞。另外，老花眼的癥狀，一般表現(xiàn)為近視力下降，所以，在近距離閱讀時，喜歡把閱讀的目標放遠一些，這樣感覺能看清楚。為了提高近視力，需要及早佩戴老花眼鏡，這樣能夠保持良好的視覺質(zhì)量，也能緩解眼部疲勞的發(fā)生?？傊S著年齡增長，老花眼的癥狀會逐步加重，為了避免眼部疲勞，需要注意合理的用眼習慣。"劉磊吉主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院三甲油性皮膚如何進行改善"油性皮膚可以采用以下方法進行控制：一、飲食調(diào)節(jié)，不要吃甜食、油炸油煎食品、濃茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鮮青菜及水果；二、維甲酸類藥物，口服異維A酸膠囊，能夠抑制皮脂腺分泌；三、雌激素，口服達英-35，能夠對抗雄性激素分泌增加所產(chǎn)生的作用；四、維生素，補充B族維生素，如維生素B2、維生素B6等，能夠減少油脂分泌；五、放松心情、注意休息、不要熬夜。"鐘瑞妹主治醫(yī)師宿遷市人民醫(yī)院三甲大便不成形怎么改善"如果出現(xiàn)大便不成形，首先明確大便不成形的原因，建議做電子腸鏡檢查，排除消化道腫瘤的可能，因為消化道腫瘤會引起大便變細或者說不成形。如果排除了炎癥性腸病或者腫瘤，考慮是腸功能紊亂造成的，可以考慮口服調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，以改善癥狀。如果不想服藥，可以考慮適當飲用酸奶，補充益生菌，改善大便不成形的癥狀。如果除了大便不成形，還有腹痛的表現(xiàn)，可以加用解痙的藥物緩解癥狀。"郝曉偉主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院三甲怎么改善陽痿"在廣大男性朋友中，陽痿是十分常見的一種臨床疾病。陽痿的主要表現(xiàn)是指男性在性生活的時候，陰莖勃起硬度不夠，或者無法勃起，或者出現(xiàn)中途疲軟的現(xiàn)象。醫(yī)學上陽痿又被稱作勃起功能障礙，其根本原因主要是由于在男性接受性刺激時，陰莖海綿體的血液供應達不到理想的要求，從而導致陰莖勃起硬度不夠的現(xiàn)象。陽痿的患者想要改善癥狀，一般可以通過以下幾種方法，首先，可以通過性感集中療法，此辦法主要是充分的進行性刺激，促進陰莖勃起。其次，可以通過一些藥物來進行治療，藥物主要作用是擴張陰莖的動脈，使海綿體的血供增加，從而使陰莖勃起的硬度有所改善，常用的藥物有希愛力、萬艾可等等。"劉明勇主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院三甲怎么改善睡眠問題想改善睡眠可以從以下方面入手：1、提前計劃：睡眠前的準備，首先要對自己的工作和家庭有良好的安排、計劃，這樣在睡眠的時候沒有過多的壓力；2、泡腳：睡眠之前可以用熱水泡腳來放松身體；3、做放松訓練：可以睡眠之前做放松訓練，即先讓身體緊繃、再放松，反復地做放松訓練；4、睡眠環(huán)境：要有一個很好的睡眠環(huán)境，比如沒有燈光污染，沒有聲音干擾，有一個獨立的房間；5、藥物：比如改善睡眠的中成藥，有安神作用的清腦復神口服液、安神補腦液，嚴重的可以配合西藥，像佐匹克隆、艾司唑侖等。如果有焦慮、抑郁，也可以吃抗焦慮、抑郁的藥物。通過這些措施，睡眠往往可以得到改善。

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