糖尿病人可以喝什么粥

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糖尿病人可以喝什么粥

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飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療手段，糖尿病患者要平衡膳食，保持食物的多樣化，才能保證營(yíng)養(yǎng)和血糖的穩(wěn)定。煮熟、煮爛的食物以及含水分多的食物容易被吸收，血糖升高速度也快，消化吸收特別好的糖尿病患者，盡量少喝粥。
但對(duì)于胃腸功能較差者，喝粥是有助于營(yíng)養(yǎng)素的吸收。糖尿病患者為了避免血糖的升高，可以喝以下幾種粥：
1、可以喝菜粥，如菠菜粥、胡蘿卜粥、白蘿卜粥、芹菜粥、薺菜粥、韭菜粥等。
2、雜糧粥，如玉米赤豆粥、大麥豌豆粥、玉米扁豆粥、玉米面粥等。
3、瘦肉粥。
總之，糖尿病患者可以喝一些蔬菜粥、雜糧粥、瘦肉粥等，可以避免血糖的波動(dòng)。

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糖尿病人喝什么粥好2023-11-12糖尿病的病人一般不建議喝粥，如果必須要喝粥，建議以蔬菜湯進(jìn)行代替。蔬菜湯就是清水煮青菜的湯，而且里面不能放面粉和淀粉，因?yàn)樘悄虿〉牟∪私ㄗh吃干的、不吃稀的，因?yàn)槿绻戎啵确叫∶字?、大米粥、米糊之類，有可能?huì)引起血糖的明顯的升高，所以建議以蔬菜湯、純牛奶、豆?jié){等食物進(jìn)行代替。 糖尿病病人對(duì)血糖影響最高的是主食的能量，所以每天建議就是固定的主食的量，每一頓飯大約是二兩主食，每天是5-6兩的主食。如果主食量固定，血糖一般會(huì)控制平穩(wěn)。在控制平穩(wěn)的情況下，可以適當(dāng)?shù)拿恳徊图右欢ǖ氖卟藴?、牛奶或者豆?jié){。播放語(yǔ)音李鑫主治醫(yī)師內(nèi)分泌科4805085糖尿病人能喝玉米面粥嗎2023-07-31糖尿病患者可以喝玉米面粥，但是要注意不能喝得太多。玉米面粥主要成分是碳水化合物，和米飯類似，但是因?yàn)閷儆谥囝愂澄?，喝了以后有可能食物消化吸收比平常吃米飯時(shí)要快，有可能會(huì)導(dǎo)致餐后血糖增高地比較明顯。另外在喝粥的時(shí)候要記住不要加糖，而且喝粥的時(shí)候如果有吃菜，菜的脂肪含量也不能過(guò)多，否則會(huì)引起血糖增高。如果要喝玉米面粥，應(yīng)該要作為當(dāng)天食物能量來(lái)源的一部分，也就是要把玉米面粥產(chǎn)生的熱量計(jì)算到當(dāng)天食物熱量當(dāng)中，不能夠額外地再增加，否則有可能會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)，比如患者今天如果喝一碗玉米面粥，吃的米飯或者其他主食量要適當(dāng)?shù)販p少，這樣才能維持每餐每天能量攝入的穩(wěn)定。另外患者喝了粥以后要去監(jiān)測(cè)血糖，以了解玉米面粥對(duì)自己血糖的影響，都是同樣的玉米面粥，但是對(duì)于不同的患者而言，升血糖的能力也不同，糖尿病患者要了解這種食物對(duì)自己血糖的影響。劉澤灝副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科5275035糖尿病人能喝雜糧粥嗎2023-09-22糖尿病患者可以喝雜糧粥，但是不能作為一種主要的治療手段。有些糖尿病患者喝了雜糧粥之后，對(duì)比原來(lái)吃米飯時(shí)候的血糖，會(huì)發(fā)現(xiàn)喝雜糧粥后血糖降低，于是就認(rèn)為雜糧粥可以主動(dòng)降低血糖，因此就會(huì)喝很多，其實(shí)這不科學(xué)。血糖取決于每天能量攝入與支出的狀態(tài)，每天能量攝入多，支出少，消耗少，就有可能會(huì)導(dǎo)致能量剩余，反過(guò)來(lái)，要是每天攝入少，消耗多，就會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)下降。對(duì)于糖尿病患者，喝雜糧粥后血糖下降是因?yàn)槊刻炷芰康目倲z入小于吃米飯時(shí)的總攝入，因此就會(huì)出現(xiàn)血糖的改變。糖尿病患者喝雜糧粥還要注意適量，不能喝的太多，如果喝多了有可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高，因?yàn)殡s糧粥在身體里面經(jīng)過(guò)消化酶的分解會(huì)變成葡萄糖。總之，糖尿病患者可以喝雜糧粥，但是要適可而止，不能夠暴飲暴食以免引起血糖增高。劉澤灝副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科8320235糖尿病人能吃什么粥2023-07-13"糖尿病患者可以吃玉米粥、小米粥、白米粥，都是可以的，適量就宜。熬粥的過(guò)程中不建議熬得過(guò)于融，因?yàn)榘局嗵珷€，患者吸收過(guò)快很容易導(dǎo)致血糖迅速上升。n糖尿病患者在飲食方面，尤其是在主食方面盡量少吃粥，如果非要吃粥就最好吃一些雜糧粥，這樣糖的吸收會(huì)比精米、精面慢，而且雜糧的含糖量也比精米、精面少，膳食纖維豐富，相對(duì)于精米、精面的粥，五谷雜糧的粥會(huì)好一些。n患者不要養(yǎng)成每天晚上喝粥的習(xí)慣，偶爾喝一次是可以的，因?yàn)榘局嘁院竺字蟮萌跔€，很容易吸收，使得血糖迅速上升，不利于糖尿病患者的血糖控制。糖尿病患者的飲食控制是關(guān)鍵，所以患者在飲食方面應(yīng)該引起足夠的重視，盡量吃饅頭、米飯、面條。"播放語(yǔ)音張人玲主任醫(yī)師內(nèi)分泌科4290455糖尿病人能吃什么粥好2023-01-29過(guò)度熬煮的粥類，淀粉被糊化，更容易被胃腸道消化、吸收。如果一次攝入較多的粥類，餐后血糖會(huì)大幅度升高，為避免餐后血糖過(guò)度升高，糖尿病患者應(yīng)當(dāng)減少粥類食物。如果糖尿病患者必須喝粥，建議做到以下幾點(diǎn)： 一、熬制粗、雜糧粥，比如黃豆、綠豆、紅豆，小米、薏米、燕麥等雜糧含有較多的膳食纖維，膳食纖維能增強(qiáng)飽腹感，有效延緩餐后血糖上升的幅度，可以混合熬制。 二、在熬煮的過(guò)程中不要過(guò)度熬煮，不可以喝太多，不要熬的太稠。 三、在不合并糖尿病腎病的情況下，可以用豆?jié){、豆腐腦等制品來(lái)代替粥類。 四、糖尿病患者也可以適當(dāng)進(jìn)食牛奶，各種蔬菜、雞蛋湯等來(lái)代替進(jìn)食粥類。播放語(yǔ)音王開(kāi)芹副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科1380296適合糖尿病人的粥2023-04-10糖尿病病人在沒(méi)有特殊情況下，不建議糖尿病病人進(jìn)食粥類的食物。因?yàn)橹囝惖氖澄镄枰L(zhǎng)時(shí)間熬煮，在熬粥的過(guò)程中糧食都被熬得成糊狀，糊狀物在進(jìn)入消化道之后，很容易被胃腸道吸收，不需要經(jīng)過(guò)胃黏膜的磨合、消化進(jìn)入腸道吸收，會(huì)造成血糖高峰升高。對(duì)于部分特殊的糖尿病病人，比如胃腸道功能紊亂，或者是身體術(shù)后比較虛弱，或者是只能進(jìn)食粥類食物的患者，也可以進(jìn)食粥狀類的物質(zhì)。但是這時(shí)熬粥盡量不要熬得太爛，盡量不要只熬大米粥，可以給患者多熬一些雜糧粥，比如大米、小米、綠豆、黑豆、紅豆。各種豆類、雜糧放在一起熬制的粥，相對(duì)要比單純的大米粥，升高血糖要低一些。苗莉副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科3021272那糖尿病人能吃什么粥最好啊2023-09-26糖尿病患者最好是不要喝粥，不論是大米粥、小米粥、玉米粥還是八寶粥，像燕麥粥也不可以。 因?yàn)橹囝愂澄镞M(jìn)入胃腸道以后吸收的速度非?？欤蜁?huì)導(dǎo)致患者飯后血糖有非常明顯的升高，而且在臨床上也是非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。 糖尿病患者對(duì)這方面認(rèn)識(shí)都存在誤區(qū)，實(shí)際上糖尿病患者喝粥以后，就可以測(cè)一下餐后2小時(shí)血糖，就會(huì)發(fā)現(xiàn)粥對(duì)血糖的影響非常大。 當(dāng)然有一些情況比較特殊，比如糖尿病患者患有胃腸道的疾病或者是外科手術(shù)以后，醫(yī)生要求患者吃流質(zhì)飲食像各種粥類，這種情況是可以吃的，如果血糖比較高，就需要用胰島素來(lái)進(jìn)行對(duì)癥的治療。播放語(yǔ)音李超林副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科5195461糖尿病人可以吃粥嗎2023-10-04"不建議糖尿病患者吃粥，因吃粥會(huì)引起血糖增高。做成粥的糧食是各種米類，主要成分是淀粉，且粥內(nèi)水分較多，使熬爛的粥易消化吸收，在體內(nèi)短時(shí)間內(nèi)淀粉分解為糖類，促使血糖增高。不光各種粥會(huì)引起血糖增高，而類似于粥類的食物，如軟面條、疙瘩湯、面片、米糊等，這些食物也均為淀粉為主，含水分較多，易消化、吸收、分解。在體內(nèi)短時(shí)間內(nèi)會(huì)引起血糖增高，故糖尿病病人不建議吃粥，且也不建議食用米糊、軟面條、面片、疙瘩湯等食物。"播放語(yǔ)音宋艷波主任醫(yī)師普通內(nèi)科3344666經(jīng)期喝什么粥2023-08-29"女性在經(jīng)期喝什么粥比較合適，可以喝以下這幾款粥，相對(duì)比較合適。一、豬肝粥。豬肝粥具有補(bǔ)肝，養(yǎng)血，明目，適用于氣血虛弱，夜盲癥，目昏眼花等女性食用比較合適。二、紅棗桂圓粥。對(duì)有貧血，脾虛女性比較合適，有滋補(bǔ)健身之功效。三、紅豆薏米粥。薏米能夠健脾益胃，紅豆也有健脾、益胃、利濕等作用，熬成粥后可以起到保健作用。四、益母草汁粥。具有滋陰、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、散瘀、解渴、除煩等功效。在經(jīng)期可以適當(dāng)喝以上的粥，選擇一款食用或者可以交替吃，對(duì)經(jīng)期保健，還是有一定效果。"播放語(yǔ)音王梅萍主治醫(yī)師婦科9837086糖尿病喝什么粥2023-06-10"糖尿病患者是不建議喝粥的，因?yàn)楹戎嘀?，到患者的消化道?nèi)便會(huì)很快的消化、吸收，使患者的血糖很快升高，而難以控制在正常范圍之內(nèi)，這樣患者容易出現(xiàn)糖尿病的相關(guān)的并發(fā)癥。對(duì)于糖尿病患者的飲食，建議食用干食，而不建議食用稀食。干食是所謂的饅頭、米飯、煎餅，還有一些粗糧等，稀食是剛才提到的粥類、湯類等。因?yàn)檫M(jìn)食粥類會(huì)使血糖很快的升高，所以糖尿病患者飲食也要注意，不建議食用粥類食品。"播放語(yǔ)音劉曄主治醫(yī)師內(nèi)分泌科3081479

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