二型糖尿病的晚餐｜魔芋面的升糖測試
晚餐打卡～

今晚依然是嘗試局～～想測試一下魔芋面的升糖情況。單就麻辣燙來說，如果我只是吃麻辣燙（基本只要菜+蛋的話），血糖多次測試都是沒有波動的。這次用魔芋面替代了主食，看看效果。

晚餐內(nèi)容：
1??麻辣燙一大碗（其中有魚豆腐/魚丸各2個）
2??魔芋面160g

從餐前餐后血糖結(jié)果來看，穩(wěn)如老狗，但是我想說從血糖波動或者說走勢來看，并沒有下降反升，雖然不多哈，我還是覺得有點怪怪，偶爾嘗試應(yīng)該可以，經(jīng)常吃不太行。
最后感嘆一下，現(xiàn)在做糖人還是幸福的，還有魔芋這種替代品，至少饞的時候能過過面條的癮。

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