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堅持100天寫作，我來告訴你我的真實體驗

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月11日 08:35

你好呀，我是曉風(fēng)，一個專注于分享個人讀書心得的打工人，這是我的第16期分享。

今天早上上班路上，就在想一個問題，我給自己定下了過一個目標(biāo)，就是堅持寫作100天，字?jǐn)?shù)保持在100字以上，然后輸出到平臺上和廣大的閱讀者一起進(jìn)步成長。這件事情到現(xiàn)在的話已經(jīng)是完成了一半了，今天是堅持寫的54天了。

看見優(yōu)秀的別人

回首這一路走來的54天中，我會不時的感到焦慮（今天的寫作任務(wù)有完成嗎），也會不時的感到迷茫（今天我輸出的價值對別人有建設(shè)意義嗎），我堅持做這件事情的時候真的會有收獲嗎。

那既然自己想不明白，就去看看別人是怎么樣的一個感受，首先去看到別人的成果

。其中有個文章就提及到了一件事情堅持做100天是怎么樣的感受，在這段時間中，不僅是收獲了思維上的提升，也是鏈接很多有著相同愛好的人，也是開始正視自己的內(nèi)心，心靈開始沉浸下來思考人生，最后是重要的是收獲了滿滿的成就感，會在做其他事情的時候得到動力。

這其實是看見的力量，別人在做一件事情的時候，收獲了那么多，那么我們其實也是可以有這樣的收獲的，真正需要是執(zhí)行起來。

執(zhí)行中的困惑

在文章的開頭，我是感覺自己在執(zhí)行的過程出現(xiàn)的一些不適的狀況。比如，焦慮、迷茫、懷疑自我。焦慮也就是在擔(dān)心自己每天不能按時的完成，總結(jié)原因是沒有一個完整的學(xué)習(xí)進(jìn)階計劃和獎勵機制，在寫作的時候，正反饋就不是很強烈，也就很容易產(chǎn)生這種焦慮的情感，實際上的話，也不必要如此的在意，有時候，可以的在意一件事情，反而會產(chǎn)生其他的效果，達(dá)不到自己的預(yù)期，簡單來說就是降低自己的預(yù)期值，比如，原本是要每天寫500字的，改為階段性的成長，前一個周寫100字，后面在漫漫的增加，這樣的效果會更加明顯。

迷茫的話是真的目標(biāo)不明確，最主要的目標(biāo)就是完整這100天的打卡，實際是其他的成長是沒有考慮過的。結(jié)合自己的實際情況看，我的打卡是應(yīng)該階段性的成長，就需要指定一個階段性的目標(biāo)，當(dāng)目標(biāo)明確以后，就很容易的實現(xiàn)了。當(dāng)然也需要在階段結(jié)束的時候，做好總結(jié)工作，有利于對前一階段的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)盤，以及制定接下來的計劃和安排。

其實對自己輸出的內(nèi)容是不夠自信，總感覺和優(yōu)秀的文章差距的太遠(yuǎn)了。有時候是不敢將自己的觀點表達(dá)出來，但是其實轉(zhuǎn)念一想，這也沒什么。優(yōu)秀的人也是一點點積累起來的，我這只是在別人的初級階段，只需要自己努力，不斷學(xué)習(xí)別人的有點就好了。

明悟

真正放下心里的束縛，不讓寫作成為一種負(fù)擔(dān)，自己也會愛上這件事情，堅持下去也很容易，也會收獲很多意想不到的驚喜。就比如在堅持寫作的這50多天來，每天都需要有輸出，所以會每天進(jìn)行不斷的輸入信息，在自己的大腦中進(jìn)行處理，然后分享出去，這個過程會讓自己的大腦很興奮，特別是在夜晚安靜的時候，自己的思緒是非常的清晰，能寫出自己認(rèn)為還可以的文章。

其次就是很有成就感，和周圍的人對比，突然大家就覺得，這能堅持50多天是厲害，要自己的話就做不到，從一開始就否定了自己，不會在去實踐、去堅持，和容易是原地踏步了。當(dāng)別人都在夸贊的時候，也會覺得，嗯還不錯，這段堅持的時光是值得的。此外就是當(dāng)你發(fā)表在網(wǎng)絡(luò)平臺的文章有人閱讀，有人和你產(chǎn)生共鳴，這也是很開始的，會讓自己的覺得自己的價值還是得到了體現(xiàn)。

所以，真正長期堅持做一件事，是會讓人上癮的，那種感覺會很好，各種體驗感會讓人不自覺的去繼續(xù)下去，行動起來，只要做了就是一種突破了，未來的你會感謝現(xiàn)在行動的你的。