大學(xué)生亞健康狀態(tài)調(diào)查問卷
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大學(xué)生亞健康狀態(tài)調(diào)查問卷
親愛的同學(xué)們,亞健康一直是影響我們大學(xué)生幸福指數(shù)的一個(gè)重要因素。 為了解大學(xué)生的亞健康狀況及影響因素,為了提高大學(xué)生的身體和生活素質(zhì),謝謝你們抽出你們寶貴的時(shí)間來配合完成我們下面的問卷。
1.您的性別
男 女2.您在讀的年級(jí)
大一 大二 大三 大四 大五3.您對(duì)亞健康有一定的了解嗎?
非常了解 有一定了解 不是很了解 不了解4.您最近的身體狀況如何?
很好 良好 一般 較差 差5.您最近的睡眠質(zhì)量如何?
很好 一般 嗜睡,總覺得睡眠時(shí)間不夠 失眠,白天無精打采6.您進(jìn)餐是否規(guī)律?(無進(jìn)餐不規(guī)律情況直接跳到第八題)
是 否7.導(dǎo)致您進(jìn)餐不規(guī)律的原因是什么?(多選)
時(shí)間問題 習(xí)慣問題 減肥節(jié)食 情感問題 其他8.您晚上睡覺的時(shí)間通常在什么時(shí)候?
10點(diǎn)之前 10點(diǎn)到12點(diǎn) 12點(diǎn)到2點(diǎn) 2點(diǎn)以后9.請(qǐng)問您熬夜的主要原因是什么?(多選、不熬夜可不作答)
聊天、逛網(wǎng)站、刷空間 看電影、玩游戲 做兼職、實(shí)習(xí) 學(xué)習(xí) 社團(tuán)活動(dòng) 其他10.您平均每天用電腦的時(shí)間是?
2小時(shí)以下 2到4個(gè)小時(shí) 4到6個(gè)小時(shí) 6小時(shí)以上11.您是否有以下習(xí)慣?(多選)
抽煙 酗酒 節(jié)食 熬夜 暴飲暴食 無以上習(xí)慣12.您是否經(jīng)常心煩意亂?
是 否13.您覺得您的人際關(guān)系好嗎?
很好 一般 不太好 不好14.您主要的壓力來源于哪些方面?(多選、無壓力可不答)
人際關(guān)系 家庭方面 學(xué)業(yè) 就業(yè) 其他15.您一周進(jìn)行幾次體育鍛煉?
0次 1次 2到4次 4到6次 6次以上16.從您的角度來看,你對(duì)大學(xué)生的就業(yè)形式有什么看法?
不管形勢(shì)如何讓,平常心對(duì)待 形勢(shì)嚴(yán)峻,就業(yè)困難,深感焦慮 形勢(shì)還算正常,但有壓力 形勢(shì)較好,就業(yè)比較容易,很樂觀 不太了解,沒有關(guān)心過17.請(qǐng)問以下哪些因素對(duì)你的健康產(chǎn)生了影響?(多選)
噪音 空氣 飲水 食物 其他相關(guān)知識(shí)
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