蘋果手表午睡設(shè)置
在快節(jié)奏的生活中，我們常常忽略了自己的健康。但Apple Watch卻時刻關(guān)心著你，為你提供全方位的健康監(jiān)測與提醒。

?♂?健身App：你的專屬健身教練
Apple Watch自帶的健身App，支持多種運動模式，從跑步到游泳，從瑜伽到冥想，它都能陪你一起度過。它能實時記錄你的心率、卡路里消耗等數(shù)據(jù)，并通過動態(tài)提醒激勵你保持活躍。

?♀?StressWatch：你的壓力管家
在忙碌的工作或生活中，StressWatch幫你隨時了解自己的壓力水平。數(shù)據(jù)直觀地顯示在Apple Watch表盤上，讓你一目了然，更好地管理壓力，保持身心健康。

WaterMinder：你的喝水小鬧鐘
WaterMinder是一款貼心的喝水提醒App。它根據(jù)你的體重和活動量設(shè)定個性化目標(biāo)，并定時提醒你喝水。再也不用擔(dān)心忘記喝水了，讓你的身體始終保持最佳狀態(tài)。

AutoSleep：你的睡眠守護(hù)神
AutoSleep提供全面的睡眠監(jiān)測，自動追蹤你的深度睡眠、淺睡眠和清醒時段。通過詳盡的數(shù)據(jù)分析，你可以了解自己的睡眠質(zhì)量，找到改善睡眠的方法，讓你的每一天都充滿活力。

?久坐提醒：你的活力小助手
Apple Watch自帶的久坐提醒功能非常實用。當(dāng)你久坐不動時，它會溫馨提醒你起身活動，幫助你養(yǎng)成更健康的生活習(xí)慣。這種貼心的小功能，讓你時刻保持活力與健康。

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