怎么談一段健康的戀愛(ài)（個(gè)人經(jīng)驗(yàn)版)

1、首先你倆三觀大方向要合適，這些主要的方面不合適是很難走下去的，一開(kāi)始你追求對(duì)方或者對(duì)方追求你就可以聊一下這方面的看法，大方向一致的話可以繼續(xù)相處。
2、勇敢表達(dá)需求。你和對(duì)方都要是能提出建議和聽(tīng)取別人建議的人，比如你們相處過(guò)程中你對(duì)他的某些行為不滿意你要提出來(lái)，不要憋著可以用溫和的方式然后兩個(gè)人就這個(gè)事展開(kāi)討論，ta可以解釋原因看怎么解決這個(gè)問(wèn)題；你也要善于問(wèn)對(duì)方的感受，對(duì)方會(huì)不會(huì)對(duì)你的行為感到不舒適。兩個(gè)人都要誠(chéng)懇一點(diǎn)，不要什么都不說(shuō)，每一次的不滿意最后爆發(fā)出來(lái)是很難解決的，如果兩個(gè)人這方面都比較欠缺的話可以慢慢培養(yǎng)。
3、不要內(nèi)耗，自己開(kāi)心最重要。有時(shí)候吵架鬧變扭了不要一直陷在情緒里，這個(gè)世界上有很多有趣的人和事，可以做一些自己愛(ài)做的事：鍛煉、學(xué)習(xí)、出門(mén)逛街看電影。沒(méi)有誰(shuí)離不開(kāi)誰(shuí)，如果已經(jīng)深入溝通還是沒(méi)有辦法解決也不要內(nèi)耗，結(jié)束讓你感到痛苦的關(guān)系。
4、善于表達(dá)和反饋。表達(dá)喜歡和愛(ài)意，對(duì)對(duì)方的行為給出良性反饋，多多夸夸。如果對(duì)方做不到你可以告訴ta你希望ta能多對(duì)你表達(dá)，讓ta知道你是怎么想的。
5、不要自我感動(dòng)?？磳?duì)方需要什么，而不是你想給予什么。如果ta心情不好而恰好對(duì)方是心情不好時(shí)喜歡獨(dú)處的人，你就不要自我感動(dòng)的說(shuō)要陪伴在對(duì)方身邊，給ta一點(diǎn)空間；選一個(gè)讓你倆都舒服的方式，你不要自我犧牲的做很多事情，會(huì)很辛苦。
6、眼睛放亮一點(diǎn)。有的人就是不誠(chéng)懇你沒(méi)辦法跟ta深入交流相處下去，不值得去付出，真心才能換真心，如果你發(fā)現(xiàn)ta都沒(méi)跟你走心就不要再跟ta糾纏下去了。
7、感情這東西是動(dòng)態(tài)變化的一個(gè)過(guò)程，需要去“維護(hù)”。兩個(gè)人共同的維護(hù)，沒(méi)有誰(shuí)和誰(shuí)感情一成不變的穩(wěn)定，需要及時(shí)溝通和交流。
8、把原則性的底線說(shuō)清楚，一旦ta觸碰底線就直接離開(kāi)，不要想著ta會(huì)改。一開(kāi)始你都堅(jiān)定表明的事情，對(duì)方還是去觸碰的話就不要想著對(duì)方會(huì)改正了，你自己心里也會(huì)一直膈應(yīng)。
總之我覺(jué)得談戀愛(ài)就是追求兩個(gè)人能夠舒服的相處的過(guò)程，兩個(gè)人都要努力，這樣的感情才能長(zhǎng)久。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是你跟他在一塊你倆都要舒服才能相處久，有一方或者雙方不舒服就去想辦法解決，解決不了就分！ 微戀愛(ài)的微博視頻

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