女性在坐月子期間，一定要注意飲食健康和日常護(hù)理。都是第1次做，媽媽有可能不太了解自己的健康狀態(tài)以及日常護(hù)理知識，所以也會無意識的造成一些傷害，那么產(chǎn)后副乳疼痛有硬塊怎么辦呢？

　　1.乳汁淤積引起的硬塊也會產(chǎn)生疼痛。而產(chǎn)生這種疼痛的原因很多，例如女性的乳頭過小、過大、內(nèi)陷都會妨礙哺乳，從而導(dǎo)致乳汁淤積在乳房當(dāng)中，不能夠及時排出，從而形成了硬塊，慢慢的就會引起疼痛，甚至是發(fā)燒。

　　2.乳汁過多沒有及時排空，也容易引起硬塊疼痛。有些女性坐月子期間營養(yǎng)非常的充足，也會使乳汁分泌很旺盛，但是有時候嬰兒吸收的乳汁比較少，也會導(dǎo)致乳汁儲存在乳房當(dāng)中，不能夠及時排空，從而引起疼痛。但是女性可以選擇使用吸奶器把多余的乳汁排出，防止硬塊形成。

　　3.乳管不通也容易引起副乳疼痛，有硬塊。坐月子期間有些女性奶水比較充足，但是由于乳腺管道不通也會嚴(yán)重影響排乳。而這時女性可以選擇使用熱毛巾熱敷乳房，進(jìn)一步的進(jìn)行按摩后，借助吸奶器的幫助將奶排出體外，預(yù)防腫塊出現(xiàn)。

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