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60歲倪萍,半年暴瘦20斤:那些舍得對自己下狠手的人,到底有多賺?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月05日 19:15

  文 | 秦桑  · 來源 | 極物(ID:ijiwulife)

  最近,許久未見的倪萍參加了綜藝《我們的師父》。

  一改往日臃腫的形象,一身干練的西裝,精神滿滿。她把頭發(fā)扎起,露出清秀的面龐,眉眼間和當年的氣質(zhì)如出一轍。

  60歲倪萍,半年暴瘦20斤:那些舍得對自己下狠手的人,到底有多賺?

  曾幾何時,倪萍淡出了大銀幕,再度出現(xiàn)在大家的視線時,竟是發(fā)福20斤,有人說,我們的青春隨著倪萍的姣好身材已經(jīng)悄悄地溜走了。

  是啊,青春不復,但60歲的倪萍又回來了。

  60歲倪萍,半年暴瘦20斤:那些舍得對自己下狠手的人,到底有多賺?

  想起泰戈爾曾說過一句話:“人生,就是不斷地重復心狠,又重復幸福,終有綠洲搖曳在沙漠?!?/p>

  發(fā)胖之后對自己心狠,怒減20斤,完美歸來;

  和陳凱歌相戀五年,離去時心狠不回頭;

  兒子患病,心狠地放棄如日中天的事業(yè),赴美治病。

  倪萍的一生頗為坎坷,但好在,如今她又看到了自己的綠洲。

  人生就是一個不斷心狠的過程,這種心狠是一種清醒的理智,該離開時不拖泥帶水,做選擇時不猶豫,該努力時心狠地不偷懶,心狠的人,無論何時,都有重新開始的勇氣。

  對自己心狠,重新拿回生活的主動權(quán)

  人生需要不斷的心狠,首先是對自己要狠得下心。

  曾經(jīng)看到倪萍蒼老的神態(tài),走樣的身材,網(wǎng)友們紛紛感慨歲月催人老,如今倪萍暴瘦后歸來,讓人覺得歲月又對心狠的人網(wǎng)開一面。

  倪萍在微博曬出自己暴瘦后的照片,并送出“秘籍”:沒有捷徑,全靠餓著。當一個人開始把“懶惰”、“放縱”全都收起時,她的心狠讓她重新找回了生活的主動權(quán)。

  這讓我們想到了另一個對自己心狠的人。

  村上春樹曾在訪談中說過自己每天只有23小時,因為最后一個小時,他留給了跑步。他給自己定的思維方式是:“今天不想跑,所以才去跑?!?/p>

  即使是多和煦的陽光,照著人慵懶的不想動,村上春樹還是起身,出門跑步。

  在跑步這件事上,他是完完全全的“心狠主義者”,雷打不動,這種堅持也貫穿著他的生活。

  每天凌晨四點起床,泡咖啡,吃點心,隨后就準備進入工作。他的一生,是對自己嚴格又心狠的,如果作家開始偷懶,那是寫不好文字的。

  哲學家康德說:“真正的自由不是隨心所欲,而是自我主宰。自律即自由。”

  生活中的嘴炮式立FLAG的人不在少數(shù),想要瘦,管不住嘴,想要漲工資,卻總在工作中摸魚,做不到對自己心狠人,也掌握不了自己的生活節(jié)奏。

  有時候自我放任固然爽快,人人都舍不得對自己心狠,于是偷懶一會,將就一時,我們的生活也開始變得慵懶,隨波逐流。

  偷懶的生活真的很舒服,但那種歡愉只是短暫的。

  對自己心狠一點或許痛苦,但就像慶山曾說:“如果沒有經(jīng)受過投入和用力的痛楚,又怎么會明白決絕之后的海闊天空?!?/p>

  對自己心狠,不過是延遲獲得更大的滿足感,試著對自己狠一點,你會發(fā)現(xiàn),人生開始有了光亮,而你一定比當初的自己美好。

  02

  對不合適的感情心狠,趁早止損

  對自己心狠一點,不只是在安逸中自律,有時候,在面對一段讓我們變糟的感情中,我們更應該心狠不回頭地走。

  與其拉拉扯扯,心狠決絕地放手才是對自己最大的溫柔。

  最近,看了電影《誰先愛上他的》,影片講述了一段錯綜復雜的三角關(guān)系。女主角劉三蓮總是緊皺眉頭,時不時就扯著自己的大嗓門開始抱怨,老公宋正遠出軌了,還玩起了失蹤。

  60歲倪萍,半年暴瘦20斤:那些舍得對自己下狠手的人,到底有多賺?

  在和宋正遠這段婚姻關(guān)系中,劉三蓮顯然是不快樂的。兩人之間沒有感情,宋正遠一心放在了別人身上。

  她試著取悅宋正遠,做一名顧家的好妻子,好媽媽,但沒有愛的婚姻早已有了裂縫,也讓她變得異常暴躁,把無處發(fā)泄的情緒安放在了兒子宋呈希身上。

  一段失敗的感情讓劉三蓮的生活雞飛狗跳。直到宋正遠去世,她依然也沒能放過自己,和兒子的關(guān)系也越來越僵。

  感情若是放不下,往往容易拖垮一個人。

  明知婚姻已經(jīng)千瘡百孔,繼續(xù)拉扯只是不斷的自我消耗。而這時,只有心狠決絕地放下,一切才會有變好的可能。

  60歲倪萍,半年暴瘦20斤:那些舍得對自己下狠手的人,到底有多賺?

  影片的最后,劉三蓮花了很多時間,終于原諒了自己,不再怨聲怨氣,她買了兩塊雞排,和兒子重修舊好,兩人在夕陽下有說有笑。

  此時的劉三蓮終于心狠地放下了宋正遠,一段關(guān)系結(jié)束了,而屬于她的生活才剛剛開始。

  60歲倪萍,半年暴瘦20斤:那些舍得對自己下狠手的人,到底有多賺?

  很多時候,我們最容易受困于感情之中,給自己找一萬個理由繼續(xù)妥協(xié)著,但感情一旦有了無法縫補的傷痕,就像是一顆定時炸藥,時不時讓我們揪著心。

  而我們的不快樂,就來自這些猶猶豫豫的牽扯,做不到心狠,反復地被困擾。

  對待一段無法挽回的感情時,做一個心狠的人吧,只有這樣,才能讓自己的生活盡早止損。

  利落和干脆或許痛苦一時,但天亮以后,一切都會變好的。

  03

  有時候,對半生不熟的“陌生人”更要心狠

  對自己心狠,是“逼迫”自己從爛泥的感情中走出來,是讓平庸的自己開始在自律中閃閃發(fā)燙。

  我們要對自己狠心,但有時候,對半生不熟的“陌生人”更要如此。

  生活不過是好壞參半的素材,卻被我們過得千差萬別。

  很多時候,我們維持著表面的得體與禮貌,在被陌生關(guān)系冒犯時不夠狠心,才讓自己的生活陷在為難之中。

  這些小事看似不痛不癢,卻如同層層堆高的積木,給了他人繼續(xù)冒犯我們的籌碼。

  知乎上有一個熱門問答:“你曾經(jīng)見過哪些愚蠢的善良?”

  點贊最多的有這些回答:

  以前在學校叫外賣,送外賣的兼職同學總是遲到,湯也經(jīng)常灑了一半,她總是客氣的說沒關(guān)系,下次注意,此后她再也沒收到過準點完好的外賣;

  遠房親戚曾向自己借錢未還,后來時不時來家里小住,不忍拒絕,他卻持續(xù)地冒犯;

  工作上被領導貪功,一個人做兩份工作,選擇忍氣吞聲,慢慢地越來越不受待見。

  生而為人,難免有被莫名冒犯的時刻,我們習慣容忍一時,即使心里想懟回去一萬遍,表面又習慣地笑了笑:“沒關(guān)系”。

  保持禮貌是一個人成年人該有的得體,我們善良,溫文爾雅,最后卻成了那個被輕易就能捏扁的柿子。

  很多時候我們越寬容,越忍讓,他人越變本加厲。

  當自身受到冒犯時,不如讓自己做一個心狠的人,冷漠一點,刻薄一點。

  《夏目友人帳》里有句話:

  如果你抱著那種心軟的想法的話,傷害最后是會回到你身上來的。

  所有的被冒犯都有一個沉默的開端,因為我們的默不作聲而持續(xù)發(fā)酵。

  有時候生活的一地雞毛就來自這些半生不熟的陌生人,他們時不時冒犯,看似都是無傷大雅的小事,但只有在小事上心狠的拒絕,我們的人生才不至于反受其害。

  要知道,忍讓不如心狠,因為有一些人不值得你浪費任何情緒,也不值得你浪費時間和他持續(xù)拉扯。

  王小波說:人的一切痛苦,本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。

  做不到心狠,任由自己在生活中墮落,在感情中迷失,在生活的小事中反復被人冒犯。

  人生只有短短的3萬多天,別讓這些不開心的占據(jù)了生活的大半。

  學會對自己狠一點,對陌生人狠一點,人生不需要無謂的忍讓和寬容,也沒有太多時間可以偷懶、妥協(xié)和忍氣吞聲。

  我們的人生需要清醒,決絕,心狠地走下去。

  給自己一點心狠的勇氣,拿回自己生活的主動權(quán)。你會發(fā)現(xiàn)心狠之后,人生開始變得透徹,而生活也慢慢地變成我們喜歡的模樣。

  作者:

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