沒有虛胖減肥最快方法這種說法，虛胖的人群在臨床上并不少見，往往虛胖會(huì)導(dǎo)致很多癥狀的發(fā)生，比如心慌、氣短、乏力、多汗或者是其它一些相關(guān)的癥狀。虛胖想要減肥快，大致有以下幾種辦法。具體分析如下：

1、生活飲食調(diào)理

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，飲食宜清淡有營養(yǎng)，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、生冷、肥膩的食物。多休息，保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、爬樓梯等。

2、藥物治療

應(yīng)以祛濕化痰為治，主要可使用白術(shù)、干姜、薏苡仁等中藥祛濕化痰。還可使用化濁輕身顆粒、輕身消胖丸等中成藥來治療。

3、拔罐

虛胖可以通過拔罐調(diào)理，拔罐可以達(dá)到通經(jīng)舒絡(luò)的效果，有助于毛孔的張開，也能幫助體內(nèi)的毒素和濕氣有效排出，從而達(dá)到減脂塑形的效果。

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