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冬季居家健康,身體風險早知道

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月22日 22:48

?冬季本就是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),而這個冬天它似乎又格外肆虐,流感與支原體肺炎的雙重疊加,讓很多人紛紛中招。抵御呼吸道疾病,除了基本的防護措施外,還需關(guān)注血氧飽和度。

?血氧飽和度是反映呼吸功能的重要指征之一,通常情況下它代表了身體目前的血氧含量,是心肺功能的“晴雨表”。當血液中缺氧了,氧氣就沒法很好地運送到心臟、大腦等各個重要器官,所以供氧不足會引起多種疾病,甚至導致不可逆的損傷。比如,腦缺氧會導致意識不清,心臟缺氧會導致心絞痛,肝臟缺氧會導致代謝功能的下降……

?在正常海拔情況下,血氧飽和度在95%-100% 為正常區(qū)間,而一旦低于90%,就屬于嚴重缺氧,會誘發(fā)呼吸衰竭等危重疾病,必須盡快治療。根據(jù)一些統(tǒng)計數(shù)據(jù),有的老年病人送醫(yī)時為時已晚,是因為他們對缺氧反應遲鈍,甚至完全感覺不到胸悶、呼吸困難等。由此可見,血氧飽和度日常監(jiān)測的重要性和必要性。

 

?在居家健康監(jiān)測中,使用以智能手表為代表的可穿戴智能設(shè)備可以在較長時間內(nèi)連續(xù)測量,早期及時識別異常癥狀。而相較醫(yī)用監(jiān)測儀器,可穿戴智能設(shè)備具有便捷性的特點,能實現(xiàn)體溫、心率、血氧等多維度生理指標的綜合測量。

?以華為智能手表為例,可以實現(xiàn)血氧、心率等生理指標的連續(xù)檢測,并在血氧值較低、心率異常等情況下進行異常提示。對于高齡人群、腦力工作者、打鼾人群、登山愛好者等人群來說,尤其適用。

華為穿戴讓血氧飽和監(jiān)測觸手可及

?以華為WATCH 4系列為例,華為WATCH 4系列支持連續(xù)血氧檢測,可以顯示血氧飽和度百分比,還可以隨時查看歷史血氧數(shù)據(jù),隨時守護用戶的血氧健康。

 

?華為WATCH 4系列還搭載了一鍵微體檢功能,用戶僅需60秒,就可以完成心率、血氧、壓力、體溫、心電圖等十大類的健康數(shù)據(jù)監(jiān)測和風險評估,并生成一份微體檢報告,這無疑將幫助用戶更全面地掌握自身的健康狀況,為其調(diào)整生活方式提供堅實的科學依據(jù)。

?從運動的角度來說,在戶外跑步、步行,甚至是登山等運動中,華為WATCH 4系列均可實時監(jiān)測用戶的血氧、心率等身體參數(shù),幫助用戶及時調(diào)整狀態(tài)。

 

?而得益于HUAWEI TruSeen? 5.5+心率監(jiān)測技術(shù),還帶來了血氧飽和度算法升級,將血氧出值率準確度提升15%,還支持連續(xù)血氧檢測。全新的血氧卡片布局更清晰,不僅可以顯示血氧飽和度百分比,還可以隨時查看歷史血氧數(shù)據(jù),隨時看護你的血氧健康。

?因為海拔對血氧的影響較大,當人進入海拔較高的地區(qū)時,容易出現(xiàn)高原反應,導致頭暈失眠、食欲減退、呼吸困難等。所以,當用戶在2500-4500米海拔高度的高原或山區(qū)時,可以選擇開啟華為WATCH 4系列的高原關(guān)愛模式,手表會對用戶高原血氧飽和度進行自動檢測,實時跟蹤。當用戶的血氧水平相比正常水平有較大差距,手表會推送提醒,建議用戶停止運動,并根據(jù)提示進行科學的呼吸訓練。

 

?通過對自研HUAWEI TruSeen? ?體征檢測技術(shù)的八年五代升級,華為穿戴在體征檢測的準確性和體驗上不斷精進,從讀懂每一次心跳,到對血糖、呼吸、血管健康風險評估等檢測,打開了45個身體健康“密碼”,將智能穿戴產(chǎn)品對用戶的價值放大。基于華為可穿戴的精準監(jiān)測結(jié)果,華為也與眾多專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)聯(lián)合發(fā)起了心臟健康研究、呼吸健康研究、血管健康研究、血糖健康研究等功能,再一次拓寬了智能手表的技術(shù)邊界。華為智能穿戴也實現(xiàn)了從健康監(jiān)測到醫(yī)療研究閉環(huán)的跨越。

?除了軟件技術(shù),華為也和各大醫(yī)療機構(gòu)合作開展了一系列血氧相關(guān)創(chuàng)新健康研究,推動創(chuàng)新技術(shù)到醫(yī)學場景的落地。華為運動健康對呼吸健康監(jiān)測的研究也獲得了越來越多專業(yè)醫(yī)學機構(gòu)的認可。

 

持續(xù)助力用戶健康管理

?華為自進入智能穿戴領(lǐng)域,就堅持自主研發(fā)之路。從2014年推出首款穿戴產(chǎn)品Talk Band B1至今,十年間華為從一個穿戴領(lǐng)域的“新手”成長為行業(yè)絕對的領(lǐng)跑者,并且還在技術(shù)創(chuàng)新、產(chǎn)品功能突破與產(chǎn)業(yè)生態(tài)協(xié)助方面為整個行業(yè)指明了演進方向。而這一切都源自華為強大的科研實力。華為一直是一個堅定的技術(shù)長期主義者,一旦看準某個賽道,一定是長期高投入加立體式布局,從無線通信、到智能手機等領(lǐng)域,以及當前的運動健康賽道皆是如此。

?以血氧、心率等基礎(chǔ)身體指標研究為基點,華為智能手表逐步擴展到多個慢病研究領(lǐng)域,持續(xù)助力用戶健康管理。從2018年開始與301醫(yī)院聯(lián)合發(fā)起心臟健康研究,提供房顫風險篩查及專家隨診服務(wù);2019年加入了301醫(yī)院的睡眠呼吸暫停研究;2021年,華為與研究機構(gòu)合作開展包括呼吸健康研究、睡眠呼吸暫停研究、血管健康研究、女性健康研究等健康研究;到2022年,華為公布了正在推進的三大健康研究項目,即創(chuàng)新血糖、肺功能健康和高原健康研究。華為運動健康軍團CEO、華為終端BG智能穿戴與運動健康產(chǎn)品線總裁張煒表示,運動與血壓健康研究、女性卵巢健康研究、情緒健康研究將成為未來三大重點研究方向。

 

?經(jīng)過多年技術(shù)積累及體驗迭代,華為不僅成為億萬用戶的運動健康的“更優(yōu)選”,還通過開放策略為運動健康產(chǎn)業(yè)的整體數(shù)字化進階帶來了巨大價值,并形成了支持各種健康場景的平臺底座和個人健康檔案的“數(shù)據(jù)基石”。

?華為在運動健康領(lǐng)域下的深功夫,已然將一塊智能手表的定位,從一個信息的傳遞者轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€信息的分析師、一個個人的健康管理師。而且,華為可穿戴的健康研究征途還在繼續(xù),技術(shù)創(chuàng)新的腳步也從未停歇,未來帶給我們的必將是更多驚喜。

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所屬分類:暴瘦

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