一、外出回家怎么辦？

若是在家周圍環(huán)境空曠處活動，回家后正常更換衣物、摘口罩、洗手即可。呼吸道相關(guān)疾病的病原體主要通過飛沫傳播，傳播范圍約1米，一般而言，只要不去人群密集的地方，與其他人保持一定的安全距離即可。外出時戴好口罩，打噴嚏或咳嗽時用紙巾捂住口鼻，及時洗手，更換衣服，即可達(dá)到防護(hù)要求，不需過于恐慌。

如果從人員密集處回家，比如車站、醫(yī)院等，建議對衣物進(jìn)行消毒處理。衣服若未被污染物污染時，可用75％的酒精噴涂全身，然后晾曬至陽臺通風(fēng)處。如果已被污染物污染，可采用500mg/L的含氯消毒液浸泡30min，然后清水洗凈晾干。

二、家居環(huán)境消毒嗎？怎么消？

除非家中已出現(xiàn)疑似感染者，否則無需特別消毒處理。如果沒有與已經(jīng)確診或者疑似病例者接觸過，近期也幾乎未曾出門走動、聚餐，其實(shí)不必對新型冠狀病毒過于緊張，家里環(huán)境相對安全。但如果確實(shí)擔(dān)心，對家中經(jīng)常接觸的地方，比如手機(jī)、門把手、地板等進(jìn)行消毒。有一點(diǎn)要注意，如果待消毒物體表面較臟，需要先清潔后消毒。

可以使用濃度為75％的酒精棉片擦拭，也可以使用稀釋后的次氯酸鈉，也就是我們常說的84消毒劑。一般84消毒劑和水的稀釋比例為1:100，配置時不要忘記戴上橡膠手套和口罩，依照產(chǎn)品包裝說明操作。

三、拿到外賣或快遞，需要消毒嗎？

用酒精擦拭外包裝即可。

如果擔(dān)心由于外賣帶來的間接接觸，可以讓外賣小哥放在門口，等他走了再拿進(jìn)屋（雙方都未直接接觸，相對安全），再用酒精擦一擦外包裝，洗手以后再打開食用，亦會降低風(fēng)險。

至于快遞，不同的病毒在人體外的存活時間不同，在運(yùn)送過程中沾染的病毒可能早已死亡。但是近期投遞、配送時沾染的病毒仍在存活，收到后也可以直接用酒精擦拭外包裝，降低風(fēng)險。

四、如何正確開窗通風(fēng)？

目前，國內(nèi)外對通風(fēng)換氣沒有明文的規(guī)定。因此，建議通風(fēng)換氣宜根據(jù)室內(nèi)、室外環(huán)境情況而定。戶外空氣質(zhì)量較好時，早中晚均可通風(fēng)，每次時間在15-30分鐘；戶外空氣質(zhì)量較差時，通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少。如果家中有老人、嬰兒，注意在保暖的前提下對居室進(jìn)行通風(fēng)換氣。

五、飯后如何對碗筷進(jìn)行消毒？

首先是徹底清洗，去除粘附在餐具上的食物殘?jiān)Ｈ绻屑矣玫耐肟晗緳C(jī)，可以直接選擇高溫消毒模式，注意溫度一定要大于56℃，時間持續(xù)30分鐘。如果家中沒有消毒柜，清洗干凈后可以直接煮沸消毒，煮沸時間至少持續(xù)15分鐘。

六、家人普通感冒，其他人需要戴口罩嗎？

圖片來源：知乎@一點(diǎn)椿

如果家中有人出現(xiàn)普通感冒，其他人無需佩戴口罩。一般正常人的胸膜腔內(nèi)大約有1L的液體，在打噴嚏的時候，就像擠壓礦泉水瓶一樣，把這些液體變成小的滴液噴散到體外，而且每一個小滴液中包含有大量的細(xì)菌和病毒。建議患者戴口罩即可，其作用是為了阻止細(xì)菌、病毒通過飛沫傳播擴(kuò)散到其他人。不過為了健康安全，仍建議減少與患者的接觸，使用物品勤消毒。

七、鄰居、家人發(fā)燒了，我該怎么辦？

減少溝通交流，如果必須交流時戴好口罩，保持1米以上的距離，避免飛沫傳播。不要擔(dān)心見長輩、見朋友時戴口罩不禮貌，特殊時期，這種行為才是最懂事，對大家的安全更有保障！如果不小心發(fā)生了接觸，或者是間接接觸，要用酒精擦拭，并且洗手。

如果你出現(xiàn)了發(fā)熱或咳嗽、鼻塞、打噴嚏之類的癥狀，也請自覺減少與他人接觸，及時到當(dāng)?shù)匾?guī)定的定點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)行檢測。出門時佩戴好外科口罩，咳嗽和打噴嚏時注意用紙巾捂緊口鼻，回家后規(guī)范洗手。

八、家里應(yīng)該囤藥嗎？

首先，對于新型冠狀病毒感染，無論是現(xiàn)存的流感疫苗還是肺炎疫苗，對本次病毒感染均無預(yù)防作用。目前，專業(yè)人員正在加緊對本次感染有關(guān)的病毒等進(jìn)行研究，但尚需一定時間。

其次，一些感冒藥物亂吃反而會掩蓋新型肺炎的癥狀，延誤臨床判斷。

最后，其他的比如抗生素、激素，即使醫(yī)生在治療過程中有使用，但一般人不易掌握藥物品種的選擇和用法，因此并不建議自行囤藥。

九、家人出現(xiàn)可疑癥狀怎么辦？

1、若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染的肺炎可疑癥狀（如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等癥狀），應(yīng)根據(jù)病情及時就醫(yī)。

2、避免乘坐地鐵、公共汽車等公共交通工具，避免前往人群密集的場所。

3、就診時應(yīng)主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史，以及發(fā)病后接觸過什么人，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。

4、患者的家庭成員應(yīng)佩戴口罩，與無癥狀的其他家庭成員保持距離，避免近距離接觸。

5、若家庭中有人被診斷為新型冠狀病毒感染的肺炎，其他家庭成員如果經(jīng)判定為密切接觸者，應(yīng)接受14天醫(yī)學(xué)觀察。

6、對有癥狀的家庭成員經(jīng)常接觸的地方和物品進(jìn)行消毒。

十、出門遛狗怎么辦？

目前沒有證據(jù)表明，此次冠狀病毒會傳染給貓、狗。但仍建議寵物也和主人一樣，要少出門。如果要遛狗，除了自己戴好口罩之外，回家后記得給寵物洗澡，使用常用的洗浴產(chǎn)品即可。洗澡的目的是清潔，就像我們用肥皂洗手一樣，主要是避免寵物攜帶病毒感染了人。

內(nèi)容來源：

北京市衛(wèi)生健康委員會

人民日報

人民網(wǎng)

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