眼睛視網(wǎng)膜出血怎么辦呢

眼睛是人們的五官之一，若是眼睛出現(xiàn)了疾病，那么人們就很有可能會出現(xiàn)視力模糊或失明的現(xiàn)象，那么這將會嚴重影響人們的生活和工作。但是在現(xiàn)實生活中，有不少的朋友出現(xiàn)眼睛方面的疾病，例如出現(xiàn)眼睛視網(wǎng)膜出血，那么眼睛視網(wǎng)膜出血怎么辦呢？我們一起來了解一下吧。

目錄眼底出血是什么原因引起的眼睛視網(wǎng)膜出血怎么辦呢眼底出血患者的生活常識都有哪些眼底出血如何預防眼底出血患者的飲食原則

1眼底出血是什么原因引起的

　　眼睛充血是許多眼病所共有的常見癥狀。如細菌感染，病毒感染，結膜炎角膜炎，青光眼，外傷等等。

　　眼底出血不是一種獨立的眼病，而是許多眼病和某些全身疾病所共有的特征。常見于高血壓視網(wǎng)膜病變、糖尿病及腎病引起的視網(wǎng)膜病變。視網(wǎng)膜靜脈周圍炎、視網(wǎng)膜靜脈阻塞、視盤血管炎以及血液病引起視網(wǎng)膜病變，眼外傷性眼底出血。

　　眼底出血是全身疾病的局部表現(xiàn)，故眼內出血必有所因，臨床當審證已求因，審因已論治。預防眼底出血宜用眼適度，不要長時間看書報，電視，建議看過40分鐘后休息2～3分鐘，不要過度興奮，疲勞，激動或惱怒，保持良好和充足的睡眠。此外要少吸煙，少飲酒，少吃有刺激性的食物，禁喝濃茶或咖啡。

2眼睛視網(wǎng)膜出血怎么辦呢

　　目前認為，眼底出血的病因有(1)機械性阻塞，如血栓(2)炎癥性疾患或免疫復合物侵犯血管壁，如視網(wǎng)膜靜脈周圍炎，視盤血管炎。(3)全身性血管病和血液病，如高血壓，糖尿病等視網(wǎng)膜病變。(4)視網(wǎng)膜血管異常，各種不同的病因導致相同的病理損害，如視網(wǎng)膜出血、滲出、微血管瘤、新生血管等。

　　臨床上除有針對性的病因治療外，還可配合適當?shù)氖朝燆灧竭M行調治，常用的食療驗方有下面幾種。 雙耳湯：取黑白木耳各10克，冰糖30克，木耳洗凈泡發(fā)，放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸1小時，熟后食用。有滋陰補腎、活血化瘀功效。可治療血管硬化、高血壓，眼底出血等。 谷精旱蓮銀耳湯：銀耳10克，谷精草、旱蓮草各9克。水煎服，每日1劑，每劑煎2次，上、下午各服1次。有涼血止血作用?？奢o助治療眼底出血、視力減退。

3眼底出血患者的生活常識都有哪些

　　初期，眼底出血護理可作局部濕熱敷，促進血液循環(huán)，有利于炎癥消散。熱敷前可用抗生素眼膏涂于眼瞼皮膚上，再敷上熱毛巾或熱水袋。要保持溫度，但溫度也不能過高，以手背可以忍受的溫度為宜(一般40度左右)，以免燙傷。每日敷3次，每次15-20分鐘。

　　眼底出血發(fā)展到有膿腫形成，出現(xiàn)波動感時，宜及時到醫(yī)院切開排膿，膿液多時可放置引流條，將膿液引出。眼底出血切排后，涂抗生素眼膏，加眼墊包封，術后第二天眼底出血護理可去除眼墊并滴抗生素眼水，每日3次，晚上睡前涂抗生素眼膏至紅腫完全消退。若切排時放置引流條者，術后眼底出血護理需每日換苭，動作要輕柔，防止引流條脫落。

　　眼底出血護理飲食宜清淡，避免煙酒及辛辣刺激性食物。注意用眼衛(wèi)生，防止眼疲勞;注意休息，做適量運動，增強體質，防復發(fā)。

4眼底出血如何預防

　　1、要定時休息

　　如每看書或使用電腦2小時要休息10～15分鐘，此時可遠眺窗外景觀，或轉動眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。

　　2、注意滋潤眼睛，多眨眼

　　用電腦時，最好保持15至20度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發(fā)。避免工作座位在空調出風口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍濕度。

　　3、注意營養(yǎng)均衡，多吃堅果類食物

　　要多吃富含鈣、蛋白質的食物，避免偏食，控制甜食。因為代謝糖分時，須依靠維生素B1，糖分若攝取過多，將會造成維生素B1的不足，而容易罹患視神經(jīng)炎。多吃堅果類食物，多咀嚼，能加強眼部肌肉活動，增進眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。

5眼底出血患者的飲食原則

　　一、日攝熱量計算好：糖尿病眼底出血每天的攝入熱量要計算好，對偏胖的病人供給熱量應偏低，偏瘦的病人供給熱量應偏高，從而使其體重向正常方向發(fā)展。

　　二、蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例：一般糖尿病眼底出血病人每日飲食中蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養(yǎng)素所占全日總熱量的比例為：蛋白質15%左右，脂肪20～25%，碳水化合物60～70%。蛋白質量正常者每日1.0g/kg，偏胖者每日0.8g/kg，偏瘦者每日1.2g/kg。脂肪的量與蛋白質基本相同。為防止血脂升高，應以植物油為主，如花生油、豆油、棉子油、菜子油等。黃油、奶油、動物油含豆油酸少，凡體重過高者均應忌食。

　　三、主副食品穩(wěn)定好：糖尿病眼底出血病人每日每餐中的主副食品應基本固定，不能隨意增減，但花樣品種可隨意更換。

　　四、膽固醇食品限制好：膽固醇高的食品對糖尿病肥胖者危害很大，減少含膽固醇高的食品。

　　五、糖煙酒須忌：含糖的糕點、冷飲、水果、酒類飲料均忌用。血糖控制較好的病人可適當增加水果，但也不宜過多，且應經(jīng)常檢查血糖、尿糖。

　　六、新用食品要了解好：新出現(xiàn)的治療糖尿病的食品，或以前沒有用過的食品，首先應了解其含糖量及其營養(yǎng)成分，凡是不清楚其成分的食品最好不要輕易試用，即使是醫(yī)生介紹的新品種，也要在應用中仔細觀察效果，看是否適合自己。

　　七、生活規(guī)律要定量：糖尿病眼底出血病人要定時定量有規(guī)律地吃飯、吃藥、運動、工作等行為對糖尿病眼底出血病人尤為重要。

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