核心提示：宮腹腔鏡手術之后飲食控制并不是主要的減肥方式，可以適當減少碳水化合物的攝入，適當增加蛋白質(zhì)類食物的攝入，還可以適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，從而起到減肥的作用。

宮腹腔鏡手術之后飲食控制并不是主要的減肥方式，可以適當減少碳水化合物的攝入，適當增加蛋白質(zhì)類食物的攝入，還可以適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，從而起到減肥的作用。

1、減少碳水化合物的攝入：宮腹腔鏡手術之后應減少碳水化合物的攝入，因為碳水化合物經(jīng)過體內(nèi)代謝后會轉(zhuǎn)化為糖分為脂肪，從而影響手術后的恢復及治療效果。所以要適當減少碳水化合物的攝入，比如米飯、饅頭等;

2、增加蛋白質(zhì)類食物的攝入：蛋白質(zhì)是人體組織細胞的主要成分，宮腹腔鏡手術后適當增加蛋白質(zhì)類食物的攝入，可以補充人體所需要的能量，有助于傷口愈合，對減肥有一定輔助作用，但應注意少吃油膩的高熱量食物，比如炸雞、油條、肥肉等;

3、適當吃一些新鮮蔬菜和水果：宮腹腔鏡手術后可以適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、黃瓜、蘋果、香蕉等，這些蔬菜和水果含有豐富的維生素和膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，適量食用并不會對減肥產(chǎn)生不利影響;

4、其他食物：宮腹腔鏡手術后身體比較虛弱，胃腸功能也會下降，建議吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、面條等。

此外，術后應避免吃辛辣刺激、生冷油膩的食物，比如辣椒、洋蔥、雪糕等，減少油脂分泌，避免腹痛、腹瀉等不適癥狀的發(fā)生。還應注意休息，避免熬夜、過度勞累，遵醫(yī)囑進行定期復查。

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