34歲的湖南懷化小伙馮澤霖失戀了，開啟了暴飲暴食模式，體重短時間內(nèi)飆升到400斤以上，一米八多的身高外加400斤體重，讓他在人群中很扎眼，仿佛綠巨人浩克。

3年前，馮澤霖和談了4年的女友分手了，分手的原因就是對方父母反對女兒和他交往，而反對的原因就是他有些胖，那時的他有200多斤。

馮澤霖不否認自己偏胖，但一米八的身高和200多斤體重，尚且不屬于失控狀態(tài)，只要管住嘴邁開腿，，完全有降下來的可能，但女友家根本沒有給他這個機會，這對他的內(nèi)心打擊很大。

馮澤霖并未知恥而后勇，失戀的打擊讓他一蹶不振，從此只在公司和家兩點一線單調(diào)生活，為了排解內(nèi)心郁悶，更加暴飲暴食，體重在3年內(nèi)又增加了200多斤。

體重失控后，他唯一愿意做的事是開車，只有把住方向盤，他才感覺自己仍像以前一樣靈活，想去哪就去哪，還可以順便躲避人群異樣的目光，更不用擠在公交上搶占別人的空間。

可越來越差的身體提醒他，再不減肥說不定哪天就不行了。

400斤的馮澤霖

馮澤霖如今的“好身材”離不開母親對他的“支持”，因為他小的時候?qū)儆谑萑醯哪欠N，母親擔心他營養(yǎng)不良，想盡辦法幫他進補。

通過母親的努力，馮澤霖上初中時已經(jīng)一米七五，體重也達到150斤左右，總體來說在同齡人中屬于壯碩，還算不上肥胖，但一次生病吃藥后，體重就開始變胖了。

成年后，馮澤霖體重長期維持在200斤左右，母親并不覺得有什么問題，他自己也沒當回事兒，直到失戀后長到400多斤，身體出現(xiàn)諸多不適后，做醫(yī)護工作的母親才慌了，又是給他買減脂食品又逼他鍛煉，但都收效甚微，怎么都減不下去。

到了現(xiàn)在，為了健康，馮澤霖只能最后一搏，來到湘雅醫(yī)院決定做減重手術(shù)，可術(shù)前測量身體指標，根本不達標，只能住院降指標，正常胖子只要住個十幾天院就可以手術(shù)，馮澤霖卻住了40多天，指標仍是時好時壞，讓手術(shù)無法順利實施。

護士在馮澤霖的包里找到了答案，里面不但翻出了蛋白粉雞胸肉，還翻出了檳榔，甚至可樂，控制不住嘴怎么能減得下去啊？

護士沒收馮澤霖的可樂

按理說，馮澤霖的母親是醫(yī)護人員，怎么就無法控制兒子體重呢？馮澤霖的父親說了四個字，缺乏自律，將兒子減肥失敗的原因概括了。

馮父早在馮澤霖8歲時，就和馮澤霖母親離婚了，所以馮澤霖這些年一直在和母親生活，聽聞兒子要做減肥手術(shù)，馮父從懷化驅(qū)車近5個小時趕到長沙，當他看到躺在病床上的兒子如泰山壓頂，脖子都發(fā)黑時，只能無奈的嘆氣搖頭。

雖然馮父嘴上說兒子缺乏自律，但他內(nèi)心十分自責，這些年他缺少了對兒子的陪伴，但兒子要錢時他有求必應(yīng)，對兒子始終很溺愛，兒子衣來伸手飯來張口，沒有培養(yǎng)出自律習慣。

馮澤霖任性到什么程度呢？他在半夜刷到一條重慶小面的視頻，馬上起床，從懷化連夜開車8個多小時到重慶，只為了吃上這碗重慶小面，就是這么任性。

除了馮父對馮澤霖的溺愛，還有母親對馮澤霖的嚴苛。

根據(jù)馮父講，前妻對兒子高標準嚴要求，和自己的教育方式相反，兒子經(jīng)常達不到前妻的要求，每天都活在母親望子成龍的陰影下，一崩潰就自暴自棄。

醫(yī)生為馮澤霖講道理

如果馮澤霖主觀上意識不到減重的重要，誰著急都沒用，看來只有專業(yè)人士才能和他講明白道理了，每一句話都是事實，而不是嚇唬他。

主治醫(yī)生告訴馮澤霖，你現(xiàn)在睡覺的時候經(jīng)常喘不上氣，再這樣胖下去，說不定哪一天就一睡不起了。馮澤霖一聽害怕了，開始按照醫(yī)生的囑咐控制飲食減重，連多年抽的煙都一咬牙戒掉了。

自從決心減重后，前半個月馮澤霖通過節(jié)食和專業(yè)治療，調(diào)整身體各項指標，后半個月開始減重，一個月內(nèi)減掉了20斤，能夠達到手術(shù)指標。

經(jīng)過馮澤霖的配合，手術(shù)進行得很順利，當天晚上馮澤霖就能起身坐在床邊，第二天就可以溜達了，在這期間，父親始終在床邊陪伴著他，而遠在懷化的母親因為工作原因無法趕到湘雅，也用視頻方式和兒子保持溝通，始終給他加油打氣。

馮澤霖到底年輕，身體恢復得很快，手術(shù)后一周就順利出院了，臨行前醫(yī)生囑咐他，要保持良好生活習慣，不然還得胖回去。

馮澤霖母親對兒子充滿期待，她就等著兒子減肥成功后快點給兒子相親呢。

馮澤霖做日常鍛煉

20多年前，劉德華和鄭秀文演過一部電影叫《瘦身男女》，講的就是兩個失戀后吃成胖子的人，最后通過減重回歸了正常生活，馮澤霖就是現(xiàn)實版的“失戀胖”，可見肥胖在某種程度上屬于情感補償?shù)姆绞疆a(chǎn)生了偏差。

俗話說的好，衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，講一個人如果深陷相思后會茶不思飯不想，思念就可以代替食物。

可對一些沒有經(jīng)過風浪的年輕人來說，一旦失戀，只有真正的食物才能代替沒有結(jié)果的思念。

不少人失戀后選擇暴飲暴食的方式排解郁悶，因為食物能夠給人以安全感，安全感就意味著無形的安慰，表面上拼命吃東西是為了滿足口腹之欲，實質(zhì)上是為了滿足自己需要被關(guān)懷、需要被安慰的情感需求。

馮澤霖就是這樣，因為胖而失戀，進而對自己失去了信心，干脆放任自己的嘴，除了工作，都在四處搜索美食，半夜都要爬起來找吃的，不胖才不正常。

失戀不是大不了的事情，只是成長的歷練，可惜總有些年輕人像馮澤霖一樣，失戀之后繼續(xù)用放縱來懲罰自己，何必呢？

準備手術(shù)

馮澤霖之所以缺乏自律，離不開父母教育方式的不當，一個溺愛無度，一個嚴苛過頭，他處在兩種教育方式的矛盾中間，無所適從，并未建立起獨屬于自己的自信心。

早在馮澤霖8歲那年，父母就離婚了，從此只有母親陪伴在他身邊，而母親又是一個要求嚴苛的人，望子成龍的壓力讓馮澤霖始終處于一種壓抑的狀態(tài)下。

馮澤霖也很想讓母親臉上有光，可大多數(shù)孩子都是普通孩子而已，達不到要求，這種壓力就會轉(zhuǎn)發(fā)為對自己的內(nèi)在懲罰。

母親一方面對他要求嚴苛，另一方面又對他關(guān)懷備至，連他易胖的體質(zhì)，都是母親在他青春期時，又是吃補品又是吃藥造成的，包括真胖了后也不控制。

馮澤霖除了胖，還是很優(yōu)秀的，畢竟他考上了大學，畢業(yè)后從事廣告設(shè)計工作，可母親的嚴苛讓他總是覺得自己不行，只剩吃最簡單。

另一方面，父親又對他有求必應(yīng)，說明不管父母，誰都沒有培養(yǎng)他的自律，他胖到400斤，是一種自律失控的表現(xiàn)，自律失控的背后，則是無所適從的內(nèi)心，這能夠都怪他自己嗎？

手術(shù)成功

肥胖表面上是身體的病，實質(zhì)上都是心病，希望馮澤霖手術(shù)后能夠建立起規(guī)律的生活方式，培養(yǎng)良好的飲食習慣，否則來醫(yī)院就是治標不治本。

馮澤霖之前最大的問題有兩點，一是缺乏對肥胖所帶來危害的認識，二是缺乏自律。經(jīng)過這次住院，他已經(jīng)解決掉了第一個問題，起碼肥胖讓他遭受了皮肉之苦，損失了金錢，剩下的，就是如何培養(yǎng)自律了。

培養(yǎng)自律，最關(guān)鍵在于重新尋找到生活的目標，重新燃起對生活的希望。

如果用熵增原理解釋，爬山總是累的，下山則非常容易，人生也一樣，努力拼搏向上總是很困難，但自甘墮落卻很容易，可山頂?shù)娘L景，在山腳是永遠看不到的，只有內(nèi)心憧憬著未來的光，才會有動力爬到山頂?shù)却筷枴?/strong>

所以對馮澤霖來說，解決內(nèi)心的困惑，比解決肥胖更加重要，只要早些走出失戀的陰影，重新尋找到生活的目標，讓生命充滿動力，恢復健康只是水到渠成的事，但生活的能量不能一味在食物中尋求。

要想身體好在于自律，少動嘴，多動腿，早點睡，小孩子都知道。

馮澤霖與病友們

結(jié)語：

初中我們都學過一篇課文叫《生于憂患、死于安樂》，里面有一句話叫故天將降大任于斯人也，必先苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚。

用今天的觀點來翻譯，就是一個人若想過上更好的生活，就得先吃苦后享福，反之在年紀輕輕的時候就知道享福，早晚會吃苦。

減重雖然減的是脂肪，減的更是生命中那些阻礙人拼搏向上的業(yè)障，每掉一斤脂肪，都是在和過去的彷徨告別。

馮澤霖要相信自己，不管是失戀還是體重400斤，都不過是人生中一段小差距，是自己通往更優(yōu)秀更成功道路上的小絆腳石。

不管多少鼓勵來自別人，希望總歸是自己的，當馮澤霖體重恢復正常的那一天，相信失去的愛情，一定會等待在某個陽光照射的角落。

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