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 吾愛(ài)烘焙

掌握泡面的“健康吃法”，不負(fù)美食與美貌
有時(shí)一人在家懶得下廚，隨手拎起方便面就可以搞掂一餐了，可是它總給人一種對(duì)身體不好的印象，那么我們?cè)撛趺闯缘酶】狄恍┠兀?br>首先我們需要在煮面之前把蠟層去掉；煮面的時(shí)候應(yīng)該用開水煮著吃，不要泡著吃；加入各種的蔬菜增加腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，使面條更加有營(yíng)養(yǎng)；餐后還搭配一個(gè)水果；最重要的是我們不能常吃。

用料  

教你泡面的“健康吃法”—— 五彩拌面的做法  

培根一分四，先用烤箱200度上下烤8分鐘烤熟

各種材料洗洗，該切的切

然后加入點(diǎn)鹽，在開水中焯一下

把方便面用開水泡個(gè)10秒鐘，這樣可以把表面的蠟層除掉

然后把泡面放入鍋里開水煮熟

煮好的方便面撈起來(lái)瀝水，加入拌面料拌勻

給它做個(gè)好看的擺盤，增添不少的食欲~

成品

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網(wǎng)址: 教你泡面的“健康吃法”—— 五彩拌面 http://m.gysdgmq.cn/newsview964221.html