現(xiàn)在市面上出現(xiàn)的有多種美白產(chǎn)品，每種都標榜自己有神奇的美白功效，其實我們也知道美白產(chǎn)品中含有鉛，這是一種有毒的元素，雖然達到了美白的效果，但是卻危害了健康，所以健康的美白方法，可以試試按穴道美白。

【如何健康美白】健康美白 試試按穴道美白

中醫(yī)認為，膚質(zhì)是否白凈、膚色是否均勻，主要靠臟腑精氣維持。一旦五臟六腑功能失調(diào)，精氣自然虛弱，臉部膚色就黯淡無光，甚至生斑點進而引發(fā)病變。

影響膚色最密切的臟腑主要是肝、脾、腎。生活緊張、壓力大容易造成肝、脾、腎功能不好，氣色就較正常人差，臉色當然黯淡無光。膚色想變白，調(diào)整體內(nèi)的女性荷爾蒙是根本之道，因為新陳代謝不好、月經(jīng)不順等，都會讓肌膚變得深沉黯淡。

此外，服用口懷避孕藥或懷孕的婦女由於荷爾蒙改變，曬太陽更易變黑，想要皮膚亮白，除了把身體調(diào)養(yǎng)好，平日防曬也不能馬虎。

用濕毛巾敷以下美白穴位數(shù)分鐘，再以大姆指按5秒、放3秒，連續(xù)做20下；若夏季炎熱時，也可以刮砂按壓或輕刮穴點。

1、絲竹空穴：減淡黑眼圈

穴位：兩眉眉梢外端凹陷處。

效果：促進血液循環(huán)，減淡黑眼圈，緊緻臉部。

2、迎香穴：防黑色素沉淀

穴位：在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處、鼻翼外緣的法令紋處。

功效：促進眼部血液循環(huán)、防黑色素沉淀。

3、曲池穴：促使膚色均勻

穴位：從手叁里穴上2寸、以手拱胸屈肘，橫紋頭陷處即為曲池穴。

功效：清熱解毒，調(diào)理皮膚疾病，使膚色均勻、美白皮膚。

4、合谷穴：消除臉部浮腫

穴位：左手的拇指指關(guān)節(jié)橫紋對準張開的虎口弧線，當拇指尖到達的地方就是合谷穴。

功效：可增強頸部以上的血液循環(huán)、防黑色素沉淀，消除臉部浮腫。

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