北京市協(xié)會于年7月至年12月期間組織于北京機構體檢連鎖機構進行了健康體檢。本次體檢歷時6個月，共有5497人參加，比年增加了554人。圖1年于北京機構參加體檢的年齡與性別構成現(xiàn)將本次體檢結果匯總分析如下，

一，與生活方式相關的疾患

1，肥胖本次體檢肥胖者2186人，占受檢人數(shù)39。77%，高踞各種不正常項目發(fā)生率的首位!有關專家研究顯示，肥胖可導致人的壽命縮短，男性肥胖者的死亡率是正常人的1。5倍，女性是1。47倍。肥胖癥是指體內(nèi)脂肪積聚過多和(或)分布異常，體重增加，是由于遺傳和環(huán)境因素共同作用的結果。1999年，世界衛(wèi)生組織已正式宣布肥胖為一種疾病。專家指出，肥胖癥會從兩方面危害人的健康，一方面它可以引起身心障礙，尤其對年輕人而言，生理外觀的不美和生活的不便，使他們產(chǎn)生自卑，焦慮和抑郁等問題；而在行為上可引發(fā)氣急，關節(jié)痛，浮腫，活動耐力降低等。另一方面，它與諸多危及健康的疾病密切相關。資料表明，肥胖是導致第2型糖尿病，心血管疾病，高血壓，膽結石和癌癥的重要危險因素。相關部門不完全的統(tǒng)計顯示，全世界肥胖癥正在以每5年翻一番的驚人速度在增長，每年肥胖造成的直接或間接死亡人數(shù)已達30萬，成為僅次于吸煙之后的第2個可以預防的致死危險因素。專家還指出，肥胖癥會導致內(nèi)分泌，代謝紊亂。肥胖癥患者的糖尿病發(fā)生率明顯高于非肥胖者，發(fā)病率可增加10倍。肥胖者惡性腫瘤發(fā)生率高，男性肥胖者結腸癌，直腸癌，前列腺癌高發(fā)，女性患者子宮內(nèi)膜癌比正常婦女高2-3倍。此外，肥胖還易使皮膚脆性增高，易發(fā)生皮炎，擦傷，并容易合并化膿性或真菌感染。肥胖嚴重威脅健康，有人把肥胖，高血壓，高血脂和高血糖稱為死亡四重奏。

2，血脂增高，本次體檢血脂增高檢出1695人，占體檢人數(shù)30。84%。圖2血脂增高者構成情況血液中的脂肪類物質，統(tǒng)稱為血脂。血漿中的脂類包括膽固醇，甘油三酯，磷脂和非游離脂肪酸等，它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起，以脂蛋白的形式存在。大部分膽固醇是人體自身合成的，少部分是從飲食中獲得的。甘油三酯恰恰相反，大部分是從飲食中獲得的，少部分是人體自身合成的。高血脂是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低，現(xiàn)代醫(yī)學稱之為血脂異常。血脂是人體中一種重要的物質，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的范圍。如果血脂過多，容易造成血稠，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(就是我們常說的動脈粥樣硬化)這些斑塊增多，增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷，可能導致冠心病，腦中風，腎動脈硬化等。此外，高血脂可引發(fā)高血壓，誘發(fā)膽結石，胰腺炎，加重肝炎，導致男性性功能障礙，老年癡呆等疾病。最新研究提示高血脂還可能與癌癥的發(fā)病有關。調(diào)節(jié)血脂主要依賴調(diào)節(jié)飲食結構和改善生活方式。調(diào)節(jié)飲食結構的原則，限制攝入富含脂肪，膽固醇的食物；選用低脂食物(植物油，酸牛奶)；增加維生素，纖維(水果，疏菜和谷類食物)具有降血脂的食物有大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1～2個)，生姜，茄子，山楂，柿子，黑木耳，牛奶等。改善生活方式包括，

a。減肥，肥胖就是脂肪過剩，也是動脈樣硬化的外在標志。

b。戒煙，煙草中的尼古丁，一氧化碳引發(fā)和加重動脈樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。c?？刂凭凭?，酒對人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。

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