導讀：在生活中，很多人去體檢時，每次拿到體檢報告都會被上面的專業(yè)的醫(yī)學名詞和一推的數(shù)值弄得暈頭轉(zhuǎn)向，不知所云。其實，體檢報告也并不是很復雜。下面小編就告訴大家如何看體檢報告。

??在生活中，很多人去體檢時，每次拿到體檢報告都會被上面的專業(yè)的醫(yī)學名詞和一推的數(shù)值弄得暈頭轉(zhuǎn)向，不知所云。其實，體檢報告也并不是很復雜。下面小編就告訴大家如何看體檢報告。

　　1.血壓：<120/80毫米汞柱

　　血壓較低者更健康。血壓達到或超過140/90毫米汞柱，就被視為高血壓。最厲害的“殺手”往往“殺人于無形”，高血壓也是如此，它通常無明顯癥狀，一旦拖延不治，會導致中風、心臟病、腎臟損傷、視力及記憶衰退等。

　　2.空腹血糖：<5.5毫摩爾/升

　　空腹至少8小時測得的血糖即為空腹血糖，一旦達到或超過7毫摩爾/升，即被診斷為糖尿病。糖尿病不但可使心臟病風險加倍，還會增加腎病、失明等風險。

　　3.總膽固醇：<5.2毫摩爾/升

　　總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和甘油三酯，膽固醇水平越高，心臟病危險越大。總膽固醇的理想值應在5.2以下，超過6.2，就是心臟病高危人群。必要時，應服用降膽固醇藥物。

　　4.壞膽固醇(LDL)<2.6毫摩爾>1.3毫摩爾/升

　　LDL水平一般應控制在2.6毫摩爾/升以下，糖尿病或心臟病患者則應控制在1.8毫摩爾/升以下。HDL有助去除血管中的LDL。女性HDL低于1.3毫摩爾/升是心臟病的一大危險因素，而高于1.6毫摩爾/升則有助于保護心臟。

　　5.甘油三酯：<1.7毫摩爾/升

　　甘油三酯是在血液中檢測出的脂質(zhì)，被認為是血脂肪，它是高血脂的“預警信號”。甘油三酯水平升高會增加2型糖尿病和心臟病風險(特別是女性)。其水平在1.7-2.2毫摩爾/升為臨界性升高，超過2.3毫摩爾/升則危險更大。因此，**每年查一次甘油三酯，這通常為膽固醇檢查的一部分。

　　6.促甲狀腺激素：<4.0毫摩爾/升

　　促甲狀腺激素(TSH)會影響T3和T4甲狀腺素的分泌，除了有助調(diào)節(jié)新陳代謝、體溫和心率之外，也會影響到皮膚、頭發(fā)、肌肉力量、情緒及大腦功能。TSH超過4.5毫摩爾/升，表明甲狀腺無法產(chǎn)生足夠的甲狀腺素，幫助身體正常運轉(zhuǎn)。

　　7.身體質(zhì)量指數(shù)BMI：18.5-24.9

　　身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)=體重(公斤)÷身高(米)的平方，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。健康體重的BMI指數(shù)為18.5-24.9，BMI在25-28之間屬于體重超標，超過28即為肥胖癥。

　　8.C-反應蛋白：<1.0毫克/升

　　C-反應蛋白(CRP)指標高，意味著心臟病發(fā)作的風險比正常情況高2-5倍。此外，它也是中風、糖尿病及與某些癌癥相關(guān)的慢性輕微炎癥的標志。

　　9.身高：21歲時身高最標準

　　一般來說，21歲時身高達到**值。21歲之后每年應測一次身高，如果身高比21歲時矮了3.8厘米，那么應該立即檢查骨骼密度或者做脊柱X光檢查。如果你的身高突然降低，那就預示著骨質(zhì)密度已經(jīng)開始變化。

　　10.生活中的其他健康數(shù)據(jù)

　　有氧運動：每周150-240分鐘(包括平日舉重、散步和跑步等);

　　力量訓練：每周2-3次(舉重等);

　　維生素C：每天攝入75毫克(或約170克橙汁);

　　鈣：每天攝入1000-2000毫克;

　　維生素D：每天攝入1000國際單位;

　　睡眠：每晚7-8小時。

推薦查看.體檢報告查詢

歡迎收聽“讀報告 ”官方微信：

掃描下方二維碼添加；或在微信上搜索“讀報告”（微信號：tijianbaogao）。

相關(guān)知識

AI體檢報告解讀：智能體檢報告單解讀及全面報告分析
讀懂體檢報告，擊破各項肥胖指標
體檢報告怎么看，一文了解！
體檢報告怎么看？“攻略”來了！
體檢報告解讀
體檢報告怎么看？什么情況要復查？一文讀懂→
健康體檢報告解讀PPT課件.pptx
人工智能體檢報告全方位指標解讀與深度分析：全面解析健數(shù)據(jù)背后的秘密
有些體檢指標異常不是病，專家教你讀懂體檢報告
讀懂體檢報告，這些話一定要聽

網(wǎng)址: 體檢報告怎么看？各項指標解讀 http://m.gysdgmq.cn/newsview906888.html