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從健身房走向廣場夏日“尊巴”燃動夜活動火熱舉行

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月28日 10:44

來自全國各地的上千名職工齊跳尊巴。

活動現(xiàn)場體驗(yàn)匹克球。

　　掃碼關(guān)注廈門工人體育館

　　掃碼關(guān)注廈門市工人文化宮

　　廈門網(wǎng)訊（文/廈門晚報(bào)記者龔小莞通訊員熊昕儀李劍婷圖/記者劉東華）作為2024廣場職工文化季的重磅活動，6日晚，夏日“尊巴”燃動夜在五一廣場火熱舉行。本次活動由廈門市總工會主辦、廈門市工人文化宮承辦。這已是工會組織第三年舉辦全省規(guī)模最大的職工尊巴舞活動，參加活動的上千名職工來自全國各地，助推全民健身熱潮。

　　導(dǎo)師教練臺上領(lǐng)舞職工隊(duì)伍精彩對決

　　此次活動的導(dǎo)師、教練陣容強(qiáng)大，有11名來自廈門及國內(nèi)其他城市的尊巴官方培訓(xùn)導(dǎo)師，以及3名廈門本土的人氣教練。導(dǎo)師、教練集體上臺亮相領(lǐng)舞，又分別帶領(lǐng)大家熱舞，融合桑巴、恰恰等多種南美舞蹈形式，還加入肚皮舞、印度舞等熱門舞蹈元素，激情澎湃，動感十足。伴奏舞曲風(fēng)格多變，有的還融入閩南語音樂元素。臺下的職工們跟著盡情舞動，揮灑汗水，釋放壓力。

　　今年新增的BETTLE（對決）環(huán)節(jié)讓舞臺上下迎來全場最“燃”的時(shí)刻，導(dǎo)師們分成熱辣隊(duì)和滾燙隊(duì)，臺下的職工也從中間位置分開，分別歸屬于兩支隊(duì)伍，進(jìn)行兩輪精彩對決。

　　活動最后，所有導(dǎo)師、教練帶領(lǐng)全場齊跳本次活動的主題舞蹈《做自己的太陽》，并從臺上拋出4個(gè)夜燈氣球，讓臺下的人群將氣球傳遞下去，也將激情、活力傳遞下去。

　　規(guī)模提升玩法新穎全民參與氣氛更好

　　Zumba(尊巴)中國官方培訓(xùn)導(dǎo)師周達(dá)已經(jīng)是第三次參與夏日“尊巴”燃動夜活動?！敖衲甑幕顒优c前兩屆相比，整體規(guī)模有了提升，有了更新穎的玩法，導(dǎo)師也比去年增加了4名，能讓廈門的職工運(yùn)動達(dá)人感受到不同老師授課的魅力風(fēng)采，開闊眼界?！彼f，輕松、動感、熱情的尊巴正成為越來越受歡迎的健身舞蹈課程，通過市總工會、市工人文化宮連續(xù)舉辦這樣的大型活動，尊巴在廈門也得到越來越廣泛的普及，男女老少都加入其中。活動讓尊巴從健身房走向廣場，成了可以全民參與的集體項(xiàng)目，在戶外更輕松，整體氣氛更好，有利于推動全民健身運(yùn)動的深入、健康、蓬勃開展。

　　羅曉霞是福建元信融資擔(dān)保的職工，這是她第三次參加夏日“尊巴”燃動夜活動。她說，通過跳尊巴結(jié)識了很多小伙伴，“自從第一次參加燃動夜活動后，我和小伙伴們都覺得這個(gè)職工活動非常有意義、非常棒，每年都盼著新一屆活動的到來，希望能夠年年舉辦。活動現(xiàn)場氛圍很燃，大家在廣場上一起跟隨音樂盡情跳動，充分釋放多巴胺，可以忘卻所有的煩惱，非常開心?！?/p>

　　活動現(xiàn)場還準(zhǔn)備了激動人心的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，為獲獎(jiǎng)職工送上工體健身游泳體驗(yàn)券、健身團(tuán)課體驗(yàn)券、搏擊課體驗(yàn)券、工體健身館團(tuán)課輕享卡等豐富的獎(jiǎng)品。

　　融合乒網(wǎng)羽球特點(diǎn) 匹克球在全市推廣

　　當(dāng)天的活動現(xiàn)場，有市民群眾正揮動著球拍，體驗(yàn)一種既像網(wǎng)球又像羽毛球還有點(diǎn)像乒乓球的運(yùn)動。工人體育館負(fù)責(zé)人表示，這項(xiàng)新興的潮流運(yùn)動叫作匹克球，起源于二十世紀(jì)六十年代，融合了乒乓球、網(wǎng)球和羽毛球的特點(diǎn)，已列入2024年巴黎奧運(yùn)會表演項(xiàng)目。因匹克球拍較輕，容易掌握，球體比羽毛球重，比網(wǎng)球輕，重量適中，成為低門檻、低限制的全民運(yùn)動，老少咸宜。

　　目前，廈門工人體育館正在全市率先推廣匹克球運(yùn)動，將與我市的匹克球?qū)I(yè)教學(xué)賽事機(jī)構(gòu)開展合作，通過職工公益課堂、賽事服務(wù)、興趣小組等方式，共同培育推廣匹克球運(yùn)動，讓更多人參與這項(xiàng)上手容易又具社交屬性和趣味性的運(yùn)動，營造“人人想?yún)⑴c、人人能參與”的全民健身氛圍。

　　“從前兩年的尊巴，到現(xiàn)在的匹克球，我們秉持的理念就是，職工喜歡什么，我們就辦什么?！笔泄と宋幕瘜m負(fù)責(zé)人介紹說，當(dāng)前市工人文化宮承辦的“廣場職工文化季”于2019年創(chuàng)辦，主要利用五一廣場陣地資源開展職工喜聞樂見的文化體育活動。近年來，在市工人文化宮的推廣帶動下，像尊巴、匹克球等門檻低、參與度高的運(yùn)動健身項(xiàng)目逐漸走進(jìn)廈門職工群體，并開拓引領(lǐng)全民健身新風(fēng)尚、新熱潮。

　　工體暑期運(yùn)動大禮包

　　請您千萬別錯(cuò)過

　　今年暑期，廈門工人體育館推出了一系列豐富的運(yùn)動培訓(xùn)課程，涵蓋健身、游泳、球類、武術(shù)等，有需求的市民群眾可關(guān)注微信公眾號或撥打電話咨詢。

　　一、健身：輕享團(tuán)課靈活多樣

　　工體健身館推出團(tuán)課輕享卡，僅需420元可享受8節(jié)固定團(tuán)課+8節(jié)可預(yù)約團(tuán)課，再送2個(gè)月工體健身卡。尊巴、瑜伽、燃脂熱舞、小啞鈴、爵士等多種熱門團(tuán)課可預(yù)約。

　　地址: 體育路95號工人體育館健身館(游泳館3樓)

　　咨詢熱線：0592-2661912

　　二、游泳：時(shí)段靈活隨約隨學(xué)

　　暑期推出游泳課程1000元14節(jié)課，隨約隨學(xué)。一周7天均有開課。每天上課時(shí)段：8:30～9:30；9:45～10:45；11:00～12:00；14:30～15:30；18:00～19:00。只要報(bào)名一個(gè)課包，就可以選擇學(xué)習(xí)蛙泳、自由泳。

　　地址：體育路95號工人體育館游泳館

　　咨詢熱線：0592-2661905/2661906

　　三、羽毛球：系統(tǒng)教學(xué) 階段測評

　　工體少兒羽毛球暑期班第二期、第三期培訓(xùn)正在火熱招生中。第二期課程8節(jié)課1000元，第三期7節(jié)課875元。教練團(tuán)隊(duì)由國家健將級、國家一級二級羽毛球運(yùn)動員和國家社會指導(dǎo)員組成，并根據(jù)學(xué)員年齡和水平制定系統(tǒng)性教學(xué)和階段性測評。

　　同時(shí)，工體少兒羽毛球俱樂部也正在招募學(xué)員進(jìn)行集中訓(xùn)練，曾獲得區(qū)、市賽以及同級別賽事前十六名、每周練習(xí)羽毛球3次且時(shí)長達(dá)2年以上的準(zhǔn)3-5年級學(xué)生可優(yōu)先報(bào)名。

　　地址：體育路95號工人體育館售卡中心

　　咨詢熱線：0592-2661901

　　四、武術(shù)散打：實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練暑期特惠

　　武術(shù)散打課推出暑期特惠價(jià)，14節(jié)課只要1000元。其中，散打班對拳打腳踢、防守躲閃、反擊、摔法、實(shí)戰(zhàn)等進(jìn)行訓(xùn)練，主要招收6周歲以上兒童；武術(shù)班對手型、腿法、拳術(shù)、器械等套路進(jìn)行訓(xùn)練，主要招收4周歲以上兒童。

　　地址：體育路95號工人體育館綜合館東廳（游泳館大門正對面）

　　咨詢熱線：0592-2660851、13950119090、18106938777

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