核心提示：血壓高血糖高的人可以適量飲用菊花茶、決明子茶、桑葉茶、荷葉茶和玉米須茶等，這些茶飲具有一定的輔助降血壓和降血糖效果。但需要注意的是，食物并不能替代藥物治療，若血壓和血糖持續(xù)偏高，應(yīng)及時就醫(yī)。 1．菊花

血壓高血糖高的人可以適量飲用菊花茶、決明子茶、桑葉茶、荷葉茶和玉米須茶等，這些茶飲具有一定的輔助降血壓和降血糖效果。但需要注意的是，食物并不能替代藥物治療，若血壓和血糖持續(xù)偏高，應(yīng)及時就醫(yī)。

1.菊花茶

菊花茶具有清熱解毒、平肝明目的功效，有助于緩解高血壓和高血糖的癥狀。對于血壓高血糖高的患者而言，適當(dāng)飲用菊花茶可以起到一定的降壓降糖作用。

2.決明子茶

決明子茶有清肝明目、潤腸通便的功效，可輔助降低血脂水平，進而改善血壓和血糖控制。決明子茶適合血壓高血糖高且存在便秘癥狀的患者。長期服用有利于促進新陳代謝，對病情恢復(fù)有一定的幫助。

3.桑葉茶

桑葉茶含有多種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠加速體內(nèi)脂肪代謝，從而達到降血壓、降血糖的目的。桑葉茶是一種天然草本飲品，適合血壓高血糖高人群日常飲用。但需注意不宜過量，以免引起腸胃不適。

4.荷葉茶

荷葉茶富含生物堿類物質(zhì)，能有效調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂肪平衡，促進血液循環(huán)，有助于降低血壓和血糖值。荷葉茶適合血壓高血糖高伴有肥胖或水腫者。但對荷葉過敏者禁用。

5.玉米須茶

玉米須茶中含有的皂苷和黃酮類化合物具有利尿消腫的作用，可以幫助排出多余的水分和鹽分，間接地降低血壓和血糖。玉米須茶適合血壓高血糖高并伴隨水腫者。但不建議長期大量飲用，以免導(dǎo)致水電解質(zhì)失衡。

上述提及的所有茶均需要適量飲用，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。血壓高血糖高的人群應(yīng)定期監(jiān)測血壓和血糖水平，以及時發(fā)現(xiàn)異常情況并采取相應(yīng)措施進行處理。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

高血壓高血脂能喝黃芪茶
【高血壓菜譜】高血壓糖尿病吃什么好
【高血壓吃什么好】高血壓的治療與飲食
高血壓喝什么降壓茶好 首選決明子茶
什么茶飲降血壓好？十大有利于降血壓的茶排名 高血壓必看
高血脂能喝綠茶嗎 高血脂喝什么茶比較好
高血壓的人吃什么好
十款花草茶降血壓 高血壓患者可常喝
降血糖血脂喝什么茶最好
高血壓吃什么好 ？高血壓的食療菜譜

網(wǎng)址: 血壓高血糖高的人喝什么茶好 http://m.gysdgmq.cn/newsview868831.html