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慢性咽炎的常見病因與保養(yǎng)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月27日 19:50

文章慢性咽炎的常見病因與保養(yǎng)

慢性咽炎從西醫(yī)角度來(lái)講主要是咽部粘膜、粘膜下和淋巴組織的慢性炎癥，主要癥狀包括：咽癢、咽干、咽痛，異物感、灼熱感，清嗓子和干咳。發(fā)病率高，癥狀頑固，不易治愈。中醫(yī)也叫梅核氣，發(fā)病原因多系情緒波動(dòng)及長(zhǎng)期過(guò)度緊張、疲勞等精神因素，致情志抑郁，肝氣郁結(jié)，傷及脾，脾失健運(yùn)，積濕生痰，痰氣互結(jié)，阻于咽喉。部分病人素體郁悶多濕，復(fù)感寒邪，傷及肺胃以致寒濕內(nèi)困，氣機(jī)受阻，聚而生痰，痰氣阻于咽喉而致梅核氣。常見病因 1、吸煙和空氣污染。 2、飲酒和辛辣刺激食物。 3、職業(yè)因素用嗓過(guò)度，如教師、歌唱家、售貨員等。 4、過(guò)敏體質(zhì)和免疫功能紊亂。 5、焦慮和自主神經(jīng)失調(diào)。 6、反復(fù)感冒導(dǎo)致急性咽炎轉(zhuǎn)為慢性。 7、慢性鼻炎、鼻竇炎，分泌物刺激咽喉。 8、張口呼吸，咽喉粘膜過(guò)度干燥。 9、口腔炎癥，如扁桃體炎可波及咽喉。 10、胃食管反流，刺激咽喉。保養(yǎng)方法 1、經(jīng)常含西洋參片或金果飲咽喉片。 2、中藥泡茶方潤(rùn)喉。桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，沸水沖泡，約蓋燜15分鐘，當(dāng)茶飲。清熱疏風(fēng)，化痰利咽。 3、雞蛋清和陳醋按1：1混合，慢慢吞服。 4、中藥穴位敷貼，可將白芥子、甘遂、元胡、細(xì)辛、姜汁外敷于天突、大椎、肺俞等穴位。 5、室內(nèi)空氣適當(dāng)加濕。 6、適當(dāng)使用空氣凈化器。 7、掌握發(fā)聲技巧，不要“扯著嗓子”說(shuō)話。 8、寒冷環(huán)境中戴絲巾或圍脖給咽喉保暖。 9、加強(qiáng)鍛煉，呼吸新鮮空氣，提高免疫力，減少呼吸道感染。 10、積極治療慢性鼻炎、鼻竇炎、牙周炎、扁桃體炎、胃食道反流等。

楊魯生

主治醫(yī)師

濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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文章慢性咽炎怎樣才能除根？

首先我們認(rèn)識(shí)一下什么是慢性咽炎：慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常為上呼吸道慢性炎癥的一部分。為什么慢性咽炎發(fā)病率這么高，“病根”在哪兒呢？只有找到了“病根”，才好“有的放矢”！咽腔的位置決定了容易受到侵害。咽部位于鼻腔、口腔、食道、氣管的交界處，相當(dāng)于“交通樞紐”，來(lái)自任何一方的刺激都可能引起咽炎。 1、鼻炎、鼻咽炎時(shí)，鼻腔分泌物倒流，途徑咽部，刺激咽喉部黏膜，可以引起咽炎； 2、咽部不像鼻腔有鼻毛的防護(hù)，慢性鼻炎，鼻腔不通氣時(shí)，張口輔助呼吸，門戶大開，吸入的灰塵顆粒等刺激咽部，引發(fā)咽炎。吸入過(guò)敏性物質(zhì)，還會(huì)引起過(guò)敏性咽炎； 3、煙酒辣椒、吸入刺激性氣體等都要途徑咽部，刺激咽部粘膜，引起咽炎； 4、咽部有許多粘液腺，可以使咽部保持濕潤(rùn)干燥，當(dāng)講話過(guò)多時(shí)，尤其教師、售票員等，唾液腺就不夠用了，咽部黏膜干燥、相互摩擦，形成咽炎； 5、氣管炎、肺炎時(shí)咳嗽的痰液途徑咽部吐出，也會(huì)刺激咽部，引起咽炎； 6、胃食管反流的胃酸刺激咽喉部黏膜，引起咽炎； 7、多種全身性疾病，如貧血、消化不良、心血管疾病、肝腎疾病、內(nèi)分泌紊亂、自主神經(jīng)失調(diào)、維生素缺乏、免疫功能紊亂等，都可以引起咽炎。是不是覺得咽炎太可怕了，這么多因素可以引起咽炎，那咽炎有哪些表現(xiàn)呢？由于咽后壁常有較粘稠的分泌物刺激，常在晨起時(shí)出現(xiàn)較頻繁的刺激性咳嗽，嚴(yán)重時(shí)可引起惡心，咳嗽時(shí)常無(wú)分泌物咳出。咽部可出現(xiàn)各種不適，比如異物感、灼熱感、干燥感、癢感、刺激感和輕微的疼痛。上述癥狀因人而異，輕重不一，往往在過(guò)度用嗓、受涼或疲勞時(shí)加重。全身癥狀一般不明顯。找到了病根，下面就可以“有的放矢”了，斬草除根！戒除煙酒、改善工作和生活環(huán)境（避免粉塵及有害氣體）、積極治療比和鼻咽部慢性炎癥、有胃食管返流者服用抑酸制劑、糾正便秘和消化不良、治療全身性疾病以增強(qiáng)抵抗力。 “根”除掉了，還要除草，也就是治療已經(jīng)引起的癥狀。祖國(guó)醫(yī)學(xué)博大精深，中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎系陽(yáng)虛火旺，虛火上擾，以致咽喉失養(yǎng)。治療宜滋陰降火，用增液湯加減。亦可用雙花、麥冬適量，加胖大海二枚，用開水泡代茶飲之。局部可以含化碘喉片、銀黃含片及口服六神丸、金嗓清音丸等。慢性咽炎并不可怕，按時(shí)作息、鍛煉身體、多喝水，提高自身抵抗力，忌煙酒辣椒，減少外界刺激，積極治療相關(guān)疾病，就可以使慢性咽炎遠(yuǎn)離你！