3個月時嬰兒體格發(fā)育最快的時期，他們開始對周圍的環(huán)境產(chǎn)生興趣，覺醒的時間也越來越多了，還特別喜歡親近自己熟悉的人，尤其是天天給他喂奶的媽媽。3個月的寶寶每一天都會給你帶來成長的驚喜，比如：

他們從無聲地笑變成“能笑出聲來了”；

他們的眼睛開始觀察除自己身體以外的環(huán)境；

他們會開始偷偷傾聽周圍環(huán)境中的聲音；

最重要的是，他們會翻身了……。

隨著寶寶認(rèn)知能力的發(fā)展，這個時候我們可以開始給寶寶做早教了。早教的意義在于：培養(yǎng)寶寶的各種能力，比如大動作能力、精細動作能力、認(rèn)知能力的發(fā)育等等。3個月寶寶還小，他們早教方式比較簡單，媽媽學(xué)起來也容易，不知道怎么給3個月寶寶做早教的，就照著這四張圖來，保準(zhǔn)寶寶越玩越聰明。

第一張圖：趴趴樂——為大動作發(fā)展打基礎(chǔ)

寶寶每天趴一趴對他的成長非常重要，不僅有利于增強頸部、肩部以及背部肌肉的力量，并且還能有效緩解腸脹氣，為接下來寶寶學(xué)坐、學(xué)爬打下夯實的基礎(chǔ)。

趴趴樂訓(xùn)練方法：

①先讓寶寶翻身，把寶寶的一側(cè)手臂往上抬起，對側(cè)彎曲的腿翻過來。寶寶不會翻的家長需要給寶寶的屁股使點力，讓他自己趴出來。

②再幫寶寶調(diào)整下壓在胸前的手，讓寶寶的手舒服地放在胸前或是頸下就行了。

趴趴樂訓(xùn)練注意事項：

在寶寶趴的過程中多和寶寶互動交流，或是可以用玩具引逗寶寶；

不要在寶寶喝完奶后立即讓他趴著，以免吐奶嗆奶；

每次趴的時間不要過長，最好不要超過15分鐘。

第二張圖：翻來滾去——訓(xùn)練大動作

“三翻六坐七爬，周會走”，寶寶的大動作發(fā)育是否達標(biāo)是衡量神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育正常的重要指標(biāo)，也是他們生存發(fā)展的基本能力。3個月的寶寶會迎來他們?nèi)松械谝粋€大動作發(fā)展：翻身。翻身能夠有效訓(xùn)練寶寶的平衡能力、雙側(cè)協(xié)調(diào) 能力、身體感知能力以及大運動能力。

翻來滾去訓(xùn)練方法

①利用毯子協(xié)助寶寶翻身：讓寶寶仰臥在毯子的一側(cè)，將寶寶所處側(cè)輕輕抬起，慢慢拉動毯子，寶寶就會隨著毯子順勢翻滾。

②讓寶寶側(cè)臥翻身：讓寶寶保持側(cè)臥的姿勢躺在床上，家長拿著寶寶感興趣的玩具分別在兩側(cè)逗引寶寶翻身；

③家長演示：家長給寶寶演示怎么翻身，激發(fā)寶寶的模仿能力；

翻來滾去訓(xùn)練注意事項

在訓(xùn)練寶寶翻身的時候，應(yīng)該先從仰臥位翻到側(cè)臥位，再回到仰臥位；等寶寶會側(cè)翻了，再引導(dǎo)寶寶翻過身；左右來回翻滾等；

一開始練習(xí)翻身的時候，時間不宜過長、次數(shù)不宜過多，一天訓(xùn)練2-3次；每次2-3分鐘即可；

最好不要在寶寶剛吃完奶后翻來滾去，最好要等15-30分鐘再進行早教訓(xùn)練。

第三張圖：觸碰玩具——訓(xùn)練精細動作能力

精細動作是指：寶寶能夠運用自己的小手以及手指上的小肌肉產(chǎn)生的動作，包括拿、捏、抓、屈、握、轉(zhuǎn)等。3個月的寶寶主要以增加手眼協(xié)調(diào)性的精細動作為主。

觸碰玩具訓(xùn)練方法

①媽媽將寶寶抱在懷里/讓寶寶仰臥在床上，讓寶寶的注意力在媽媽臉上；

②然后爸爸提著玩具或毛茸茸的球從側(cè)方輕輕碰到寶寶的臉頰、脖子；

③等寶寶把注意放到玩具上后，再緩慢把球放到眼前，吸引寶寶用手去抓球。

這個早教游戲能夠能讓寶寶雙手更靈活，順便訓(xùn)練手眼協(xié)調(diào)性。

觸碰玩具訓(xùn)練注意事項

早教游戲時間要有度，每次每天不超過3次最好；

寶寶如果對這個游戲恐懼，出現(xiàn)了哭鬧的情況，需要立即停止游戲；

記得選取安全健康的玩具接觸寶寶哦！

第四張圖：認(rèn)媽媽——訓(xùn)練寶寶認(rèn)知能力

“認(rèn)知能力”是指：人類認(rèn)知事物、對外界事物進行加工的過程。3個月的寶寶雖然還不會說話，但是他們已經(jīng)能夠分辨經(jīng)常給他喂奶、哄睡的媽媽或從來不帶娃的“臭爸爸”了。我們可以借此機會訓(xùn)練他們的認(rèn)知能力。

認(rèn)媽媽訓(xùn)練方法

①爸爸/奶奶抱著寶寶，然后讓爺爺、叔叔、阿姨、姑姑、媽媽等人一個一個從寶寶面前走過

②觀察寶寶見到每個人的反應(yīng)

③一般來說寶寶見到其他人都是很淡然的表情，唯獨見到媽媽會表現(xiàn)出快樂興趣的表情，而且還會手舞足蹈。

認(rèn)媽媽訓(xùn)練注意事項

在寶寶培養(yǎng)認(rèn)知能力的初期，有一點很關(guān)鍵，那就是父母的陪伴，高質(zhì)量的陪伴不僅會給予寶寶更多的安全感以及對未來世界的信任感；而且在1歲以后乃至人生整個成長過程，安全感充足的寶寶，他們對世界的探索欲更強、對智力的發(fā)育好處也很多。

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