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越運動,越健康,越快樂

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月27日 04:55

最近“劉畊宏女孩”們火遍全網(wǎng),

大家對身體健康越來越重視。

健身是個長遠的事情,

與其短期跟風(fēng),

不如來“浙里辦”APP的“越運動”,

養(yǎng)成運動習(xí)慣,

室內(nèi)跟跳健身操,

室外和家人朋友一起打球,

還能參加線上運動會。

不用疫情做借口,在家也能做運動?!罢憷镛k”APP首頁搜索“越運動”,或從“越系列”中進入應(yīng)用。

去運動!在家也能動起來

不用疫情做借口,在家也能做運動。點擊應(yīng)用底欄最中間的“去運動”,可以看到有17個基礎(chǔ)塑形健身運動,每個運動下面都詳細地解釋了該運動的目的和規(guī)則,用戶可以選擇三種模式去運動。點擊視頻可以看到示范動作,隨后打開前置攝像頭,根據(jù)圖片上的動作完成人體識別,不怕做錯動作導(dǎo)致健身效果適得其反了。

圖2-去運動

發(fā)現(xiàn)&圈子,運動并不孤單

從零開始的健身者,也許會不知所措,不知道怎么制定計劃,做什么運動。底欄的“發(fā)現(xiàn)”和“圈子”功能都能完美解決這個問題。在“發(fā)現(xiàn)”里,可以看到系統(tǒng)提供的運動計劃和運動課程,用戶還可以在這里探索運動社群,打卡運動時長和卡路里,進行個人和區(qū)域的排名。在“圈子”里,可以暢所欲言,分享自己的運動感受。

圖3-發(fā)現(xiàn)&圈子

運動世界,就在身邊

首頁里可以通過賽事活動,體育場地、體育組織等,找到身邊的運動賽事與組織,以及運動的場地,用戶能想到的所有關(guān)于運動的相關(guān)問題,都能在“浙”里,輕松解決。

圖4-賽事活動、體育場地、體育組織

全民趣味AI運動會

想?yún)⑴c幾十萬人規(guī)模的運動會嗎?想看看在這幾十萬里排名多少嗎?用戶可以在此選擇自己喜愛的賽事,參與運動后便可查看自己的排名,以后也可以說自己是“參與了幾十萬人的大項目”了!

全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。浙里辦“越運動”衷心希望所有人民,無論是否在封控,都有著熱愛運動、強身健體的決心。越運動則越健康,越自律就越優(yōu)秀。

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