您可以在“健康” App 中更改睡眠選項，如是否跟蹤臥床時間和是否接收就寢通知等。

更改“睡眠”專注模式選項

在“健康”中，您可以選擇隨睡眠定時打開或關閉“睡眠”專注模式。您還可以選取是否顯示“睡眠”專注模式屏幕或是否在“睡眠”專注模式屏幕上顯示日期和時間。

輕點右下方的“瀏覽”，然后輕點“睡眠”。

向下滾動到“您的定時”，然后輕點“所有定時與選項”。

輕點“選項”。

在“設置” >“專注模式”中，您可以進一步自定“睡眠”專注模式以允許重要通知和重要聯(lián)系人來電打斷專注，選取“睡眠”專注模式期間是否通知他人等。請參閱設置專注模式。

更改睡眠目標

輕點右下方的“瀏覽”，然后輕點“睡眠”。

向下滾動到“您的定時”，然后輕點“所有定時與選項”。

輕點“睡眠目標”，然后選擇時間。

您設置的任何新定時都會反映在新目標中。如果編輯現(xiàn)有定時，“就寢和起床”控制會指明該定時不滿足目標。

打開或關閉“就寢提醒”以及其他“睡眠”通知

輕點右下方的“瀏覽”，然后輕點“睡眠”。

向下滾動到“您的定時”，然后輕點“所有定時與選項”。

輕點“選項”。

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網(wǎng)址: 在 iPod touch 上的“健康”中更改“睡眠”專注模式和其他選項 http://m.gysdgmq.cn/newsview840284.html