低脂健康餃子教程，輕松享受美味！
想要在家享受美味又健康的餃子嗎？今天教你如何制作低脂健康的餃子，簡(jiǎn)單又美味！

準(zhǔn)備食材：
木耳100克
豆芽100克
包菜150克
胡蘿卜絲150克

制作步驟：
將包菜和木耳切成細(xì)絲，胡蘿卜刮成絲，豆芽洗凈后放入鍋中。
加入2勺生抽、1勺蠔油和1勺十三香，攪拌均勻（低脂版本可以不放油，如果喜歡可以適量添加）。
將雞蛋另起鍋煮熟，打散后攪拌均勻。
當(dāng)食材快熟時(shí)，將雞蛋倒入鍋中，繼續(xù)攪拌，悶煮約5分鐘，餡料即完成。
將餡料包入餃子皮中，上鍋蒸10分鐘，直到餃子皮變透明即可享用。

? 輕松制作低脂餃子，享受美味又健康的生活！

作者最近動(dòng)態(tài)

激光祛斑前必看！我的祛斑全攻略 作為一個(gè)...全文

透明質(zhì)酸面膜：肌膚修復(fù)與保濕的秘密武器 ...全文

隔離霜真沒(méi)用？選對(duì)產(chǎn)品看！ 隔離霜真的是...全文

暖宮秘籍，助你好孕！ 備孕路上，暖...全文

掛燙機(jī)長(zhǎng)期使用的潛在風(fēng)險(xiǎn) 掛燙機(jī)，...全文

美國(guó)綠卡申請(qǐng)：哪些犯罪行為會(huì)影響？ ...全文

玫瑰醒花秘籍 天氣漸熱，玫瑰花卻依...全文

相關(guān)知識(shí)

9份健康瘦身食譜，輕松享受美味
低卡甜品大測(cè)評(píng)：健康美味，輕松享受
? 健康低卡午餐食譜，輕松享受美味
低脂咖啡三件套，輕松享受美味咖啡時(shí)光
24年度減脂餐！美味不胖，健康享瘦【附教程】
8款減脂好物推薦，輕松享受美味又健康
一周健康瘦身食譜，輕松享受美味與健康
享受減脂的美味！分享4道“減脂刮油”湯，輕松清腸通便瘦身子
健康美味，輕松享“瘦”
享受美食的同時(shí)輕松甩肉，推薦四道讓吃貨心動(dòng)的減肥食譜！

網(wǎng)址: 低脂健康餃子教程，輕松享受美味 http://m.gysdgmq.cn/newsview833202.html