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劇烈運動后,為了盡快恢復(fù)身體的能量,應(yīng)該為人體補究的營養(yǎng)素是脂肪()
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第1題
劇烈運動后,為了盡快恢復(fù)身體的能量,應(yīng)該為人體補充的營養(yǎng)素是脂肪()
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第2題
則劇烈運動后,為了盡快恢復(fù)身體的能量,應(yīng)該為人體補充的營養(yǎng)素是脂肪()
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第3題
劇烈運動后,為了盡快快復(fù)身體的能量,應(yīng)該為人體補充的營養(yǎng)素是脂肪()
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第4題
參加學(xué)校運動會,在競賽過程中突然感到身體不適,則應(yīng)該____。
A. 為了班級榮譽繼續(xù)參加
B.沒什么大不了的,過一會兒就好
C.退出比賽直接回宿舍休息
D.先不要劇烈運動,及時找校醫(yī)查看
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第5題
劇烈運動和運動后可大量飲用鹽水、補充身體所流失的能量。()
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第6題
當(dāng)人饑餓、過飽、()及劇烈運動后,不宜實施傳統(tǒng)經(jīng)穴美容按摩術(shù)。
A.體力充沛時
B.身體疲勞時
C.身體正常時
D.體力恢復(fù)時
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第7題
剪指甲應(yīng)該避免以下哪幾種錯誤()
A.不要遺忘懸趾
B.如果腳墊受傷無需在意,盡快剪完指甲
C.提醒主人剪完指甲后劇烈運動可能會出血
D.修剪時避免剪傷腳墊
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第8題
代謝當(dāng)量(METs)是指()
A.1METs相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗3.5ml的氧
B.相對于安靜休息時身體活動的能量代謝水平
C.1METs相當(dāng)于每每千克體重每小時消耗1.05kcal能量的活動強度
D.1METs相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗5.5ml的氧
E.劇烈運動后安靜休息時身體活動的能量代謝水平
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第9題
代謝當(dāng)量(MET)是指()
A.劇烈運動后安靜休息時身體活動的能量代謝水平
B.相對于安靜休息時身體活動的能量代謝水平
C.1MET相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗3.5ml的氧
D.1MET相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗5.5ml的氧
E.1MET相當(dāng)于每千克體重每小時消耗1.05kcal(44kJ)能量的活動強度
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第10題
關(guān)于電解質(zhì)酸堿平衡,正確的是:()
A.由饑餓引起的酸中毒應(yīng)該先以化學(xué)方式中和酸堿平衡
B.對于禁食引起的酸中毒應(yīng)以首選改善能量供應(yīng)
C.由于糖尿病酮癥酸中毒引起的低鉀血癥,應(yīng)先糾正低鉀,以防止發(fā)生心律失常
D.低鉀血癥,常伴有高鈣血癥
E.慢性電解質(zhì)異常,應(yīng)盡快補充缺失的離子,盡快恢復(fù)至正常
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第11題
在唱歌之前的心態(tài)中,我們應(yīng)該做到的是
A.把緊張的狀態(tài)化為一種能量
B.為了放松,而轉(zhuǎn)移注意力跟別人聊天
C.放松身體,并集中意志
D.自我暗示,相信會成功的
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