精選回答(1)

任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導有一定的經驗。

提問

單純地通過促進血液循環(huán)的方法，并不能達到減肥的目的。
促進血液循環(huán)可以增加能量消耗，減少脂肪堆積，從而間接影響體重。但是，要想有效減肥還需結合飲食控制和適當的體育鍛煉。
在中醫(yī)中，促進血液循環(huán)可能有助于改善新陳代謝、消除水腫和調節(jié)內分泌狀態(tài)，但并不能直接燃燒脂肪實現減肥。
需要注意的是，在促進血液循環(huán)的同時也要注意保持均衡飲食和適量運動，以確保健康減重。

寒冷會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢兒血液循環(huán)障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。中醫(yī)理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。

癥狀起因：一、“陽氣內守”造成手足冰涼 進入冬季不少人都有手足發(fā)涼的現象，有些人認為這是所謂“虛”的表現，強調要運動，要進補。于是不少手足發(fā)涼的人就盲目地早起鍛煉，進食補品。其實這并不符合中醫(yī)冬季養(yǎng)生的原則。 二、冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經末梢循環(huán)不良”，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發(fā)生于女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。

可能疾?。?卵巢功能異常綜合征 吞氣癥 白痢 細菌性痢疾 自發(fā)性氣胸

常見檢查：

就診科室：中醫(yī)

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