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Huel代餐粉：英國營養(yǎng)師的健康秘訣

來源：泰然健康網時間：2024年12月25日 15:48

Huel代餐粉：英國營養(yǎng)師的健康秘訣
想要吃得健康又保持好身材？我最近發(fā)現了一個來自英國的超健康代餐粉——Huel食全粉，強烈推薦給大家！

Huel的配方由英國注冊營養(yǎng)師James Collier先生精心研制，不僅符合英國和歐洲的營養(yǎng)參考攝入量建議，而且使用天然植物原料，完全素食，包裝簡潔，致力于實現食物零浪費。

Huel由七大健康食材組成：燕麥、糙米、豌豆、葵花籽、亞麻籽和椰子，將碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維和人體必需的各種維生素礦物質均衡結合。

我通常早餐吃這個，既方便又省時。如果當天需要去健身房健身，沖泡一杯當晚餐更是完美！可以用涼水或溫水沖泡，不建議用沸水或太燙的水，一是防止Huel中的營養(yǎng)成分被破壞，二是防止在晃動搖杯時由于溫度過高噴出來。先加水后加粉，這樣可以讓Huel更加細膩，減少結塊。

此外，還有7包各種口味的調料粉包（如可可、香蕉、抹茶等），可以隨心搭配，讓你的飲食更加豐富多彩。

Huel不僅美味，還能幫助你保持健康和好身材，快來試試吧！

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