【產后恢復】月子期常見的6種病，寶媽一定要防
寶媽們注意啦，這6種是坐月子期間的常見病，稍不注意就可能患上：

產褥熱
易引發(fā)產褥熱的情形：
?子宮頸或Y道在懷孕期間遭細菌入侵感染發(fā)炎，發(fā)生早期破水；
?在分娩中遭到細菌入侵；
?產后處理惡露時，未保持十分清潔。
?分娩降低或破壞了女性生殖道的防御功能和自凈作用，增加病原體侵入生殖道的機會。
預防產褥熱的方法：
?臨產前2個月避免性生活及盆浴，加強營養(yǎng)，
?產婦要經常洗澡，同時要保持浴室溫度的適宜，并且建議是淋浴。
?在給房間通風時，可讓產婦和寶寶暫時去其他房間，再開窗換氣。
乳腺炎
乳腺炎護理：
?注意清潔
注意休息，暫?；颊呷榉坎溉?，清潔乳頭、乳暈，促使乳汁排出
?使用回乳藥
停止患乳腺炎一側哺乳，以吸乳器吸出乳汁。
產后便秘
預防方法：
新媽媽要多吃水果蔬菜，切忌辛辣食物，注意葷素搭配。
月子期間新媽媽也應該適當運動，不要整天躺在床上。
新媽媽要保持心情愉悅，因為不良情緒可使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動減慢。
產后腰疼
預防的措施：
?正確喂奶
喂奶姿勢不當是造成產后腰疼的主要原因之一
?少彎腰
把尿布、奶粉等放在觸手可及之處，需要彎腰的家務活盡不要做。
?補鈣
新媽媽要注意補鈣，避免骨質疏松而引起腰痛
?適當運動加按按八髎穴
新媽媽可以在醫(yī)生的指導下做加強腰肌和腹肌的運動，增強腰椎的穩(wěn)定性。
手關節(jié)疼痛
解決辦法：
?在產褥期，新媽媽一定要安心休息，少做家務；
?少抱寶寶，減少手指和手腕的負擔；
?產后盡量少接觸冷水。
子宮脫垂
預防方法：
?生育次數不宜過多，過密。
?分娩時要避免產傷
?在月經期、孕期、產褥期和哺乳期不要從事重體力的勞動
?預防生病，如：慢性咳嗽、便秘等。減少腹壓。

2023-10-31 09:47

相關知識

【產后恢復】產后如何瘦肚子
新媽產后恢復保養(yǎng)要點
好孕┃產后子宮恢復緩慢，媽媽們要怎么幫助自己盡快恢復？
產后康復＝坐月子？NO！這些產后恢復指標你達標了幾個？
產后如何預防月子病
產后如何康復？這份月子期恢復攻略請收好！
揭秘：產后寶媽恢復體重期間的“6款健康零食”
哺乳媽媽月子里養(yǎng)成這4個健康飲食習慣，產后恢復快，奶水充足
產后媽媽恢復黃金期，遇到關節(jié)彈響？莫慌！
產后恢復與坐月子常識

網址: 【產后恢復】月子期常見的6種病，寶媽一定要防 http://m.gysdgmq.cn/newsview79049.html