如果明確自身不對(duì)牛奶蛋白過敏，則患有糖尿病的患者可以喝無乳糖牛奶。糖尿病的患者在日常生活中主要需控制升糖指數(shù)高食物的攝入，無乳糖牛奶不包含在其內(nèi)，不必過于擔(dān)心。

無乳糖牛奶顧名思義即其中不含有乳糖，適量飲用后不會(huì)影響體內(nèi)血糖水平的波動(dòng)，比較適合糖尿病的患者。除了不含乳糖以外，無乳糖牛奶中的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與正常牛奶差異不大，飲用以后可以為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等成分。

需要注意的是，即便糖尿病患者可以喝無乳糖牛奶，也是以適量為宜。如果長(zhǎng)期大量攝入，不僅會(huì)加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，還會(huì)因?yàn)閿z入其中所含的脂質(zhì)而增加罹患高脂血癥的風(fēng)險(xiǎn)。而且如果每日都大量喝，還會(huì)影響其他食物的攝入，容易使患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不均衡的情況。

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