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【苦丁茶的作用】揭秘什么人不能喝苦丁茶

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月24日 00:04

苦丁茶是中國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品，苦丁茶的作用很多，適量飲用苦丁茶，對身體健康有益，但也并非是什么人都適合喝。本文將為您深度介紹苦丁茶的作用與功效；深度揭秘到底什么人不能喝苦丁茶；以及苦丁茶的副作用有哪些。本文為茶詩網(wǎng)整理編輯，相信您看完后，會對苦丁茶能重新認(rèn)識。

痛風(fēng)可以喝苦丁茶嗎

痛風(fēng)患者在日常飲食中，應(yīng)以清淡為主，多喝溫開水或牛奶，不宜吃動物內(nèi)臟、海鮮等，那痛風(fēng)可以喝苦丁茶嗎？是可以喝苦丁茶的。我們先分析下苦丁茶功效，大家就只能痛風(fēng)能不能喝苦丁茶了。

苦丁茶的藥用效果明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用。

那痛風(fēng)可以喝苦丁茶嗎？通過對苦丁茶功效的分析可看出，痛風(fēng)是可以喝苦丁茶的。痛風(fēng)發(fā)作以非藥物治療為主，主要包括飲食控制和戒酒，避免用使血尿酸高的藥物.注意避免劇烈運動或損傷，控制體重，多飲水(每日飲水2000ml以上)，長期堿化尿液等。

胃寒人能喝苦丁茶嗎

虛寒體質(zhì)者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，那胃寒人能喝苦丁茶嗎。

據(jù)《四川中藥志》記載：苦丁茶能清熱散風(fēng)，除煩解渴。治頭痛、齒痛、耳鳴、目赤及食滯有痰?？喽〔铻槠员＝〔栾嬈?，胃寒體虛的人是不建議喝的，如果是長期食用上火的食物，是可以適量飲用一點，但千萬不可過量。在平常的生活中，切勿飲用苦丁茶，會對身體造成一定程度的傷害，并引起胃腸道疾病。

胃寒吃什么食物好：

1、飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補充。

2、避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物?？蛇x用溫和食譜，除去對胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。

3、注意酸堿平衡。胃酸過多時，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。

4、吸煙會影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。

5、平時注意腹部保暖，避免受涼。多吃一下小米、南瓜、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜等溫性食物，少攝入寒性涼性的食物。

孕婦可以喝苦丁茶嗎

苦丁茶為叫茶非茶的本草植物，苦丁茶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和礦物元素，對身體健康有諸多好處和藥理價值，那么孕婦可以喝苦丁茶嗎？孕婦喝苦丁茶有什么好處和壞處呢。

孕婦是女性的特殊時間，在懷孕期間需要進(jìn)補營養(yǎng)豐富的食物，才能補充身體所需的營養(yǎng)，苦丁茶性寒，雖營養(yǎng)成分豐富，但不適合孕婦飲用的，會造成孕婦體內(nèi)的營養(yǎng)流失，且對腸胃不好。孕婦可以喝苦丁茶嗎？孕婦是不建議飲用苦丁茶的。據(jù)《中國醫(yī)學(xué)大辭典》記載：苦丁茶涼子宮。據(jù)《綱目拾遺》記載：苦丁茶絕孕。希望孕婦不要喝苦丁茶。

孕婦吃什么好：

孕婦的飲食應(yīng)滿足胚胎對各種營養(yǎng)素的需要。孕婦在食物的種類和數(shù)量方面應(yīng)加以恰當(dāng)搭配，組成平衡膳食。

1、糧谷類食物，包括米、面、雜糧、赤豆、綠豆及含脂肪多的堅果類。這些食物可提供能量，供給蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、B族維生素、膳食纖維。每日最低攝入量應(yīng)在200克以上。

2、蔬菜、水果類食物。它們主要供給孕婦維生素和無機(jī)鹽，如胡蘿卜素、維生素C、維生素B2、鈣和鐵。

3、動物性食品，如豬、牛、羊、雞、鴨、鵝肉及肝、腎、心、肚，水產(chǎn)類、蛋類。這些食物蛋白質(zhì)含量高，容易消化吸收，是最重要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，還可提供一定的脂肪、脂溶性維生素和無機(jī)鹽。

4、乳類和乳制品。它們是營養(yǎng)最完全的一類食品，富含蛋白質(zhì)和容易吸收的鈣。孕婦每日應(yīng)盡可能保證攝入乳類和乳制食品200克。

腎結(jié)石可以喝苦丁茶嗎

腎結(jié)石是一種常見的疾病，導(dǎo)致腎結(jié)石的病因很多，比如喝水少，草酸積存過多，嘌呤代謝失常，脂肪攝取太多，糖分增高，蛋白質(zhì)過量等。苦丁茶是一種具有較高藥理作用的保健茶飲，那腎結(jié)石可以喝苦丁茶嗎。

腎結(jié)石可以喝苦丁茶。苦丁茶性涼，味苦、甘，有消炎解暑、生津解渴、消食化痰、清脾肺、活血脈之功效。特別對軟化血管、降血壓、降血脂、促進(jìn)全身代謝功能有獨特功效。另外它能清熱解毒，利濕，止痛，所以腎結(jié)石的患者是可以喝的。

腎結(jié)石吃什么食物最好

有很多腎結(jié)石患者是因為飲食不規(guī)律和不注意良好的飲食習(xí)慣，而造成的腎結(jié)石，腎結(jié)石患者應(yīng)多喝白開水，合理的補鈣，多吃黑木耳，也可適量吃一些米糠，米糠能防止結(jié)石的發(fā)生。

哺乳期能喝苦丁茶嗎

苦丁茶是一種冬青的葉子，它的味道非?？啵越锌喽〔?，苦丁茶可以去痧氣，并能促進(jìn)血液循環(huán)，對急性胃炎，肚痛，便秘都有很好的療效。那么，哺乳期能喝苦丁茶嗎，媽媽哺乳期喝苦丁茶有什么好處和壞處呢。

苦丁茶為偏涼性茶飲，正在哺乳期的母親不能喝苦丁茶。因為苦丁茶中的鞣酸被身體吸收后會產(chǎn)生收斂作用，抑制女性的分泌，甚至造成女性分泌障礙。此外，因為苦丁茶中含有咖啡堿，母親很容易得不到充分的睡眠，而乳汁中的咖啡堿會自然地被嬰兒攝入體內(nèi)，使嬰兒興奮，還可能產(chǎn)生嬰兒腸痙攣，這個時候嬰兒會出現(xiàn)無故哭鬧的現(xiàn)象。

在此，百問街為哺乳期媽媽推薦三種湯飲，非常適合喂奶期的進(jìn)補，而且不容易上火，更有催乳補虛之功效。

1、燉豬蹄香菇湯。豬蹄有下奶的作用，特別是豬前蹄，催乳效果更好。買時要讓售貨員剁碎一些，然后洗凈放入蔥姜、開水、香菇燉爛后食用即可。

2、熬鯽魚湯。鯽魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣、磷等礦物質(zhì)。鯽魚溫中補虛、健脾利水，熬湯時放入小蔥，能幫助哺乳媽媽發(fā)汗、下乳汁，是乳母的一種營養(yǎng)菜肴。盡量少吃魚肉，主要是喝湯。

3、木瓜鰍魚湯。此湯含豐富的維生素a、維生素c、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等，具有補虛、通乳的功效。

小孩能喝苦丁茶嗎

現(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，那么小孩能喝苦丁茶嗎。

苦丁茶雖不是中藥，但卻是一個有多種功效與營養(yǎng)價值的本草植物，對于寶寶的體質(zhì)來說，一般是不建議其飲用的，如果飲用量控制不好，會造成不可逆的傷害，每個寶寶的體質(zhì)也不不一樣，對于適量是非常難把握的。小孩能喝苦丁茶嗎，小孩是不建議喝苦丁茶的。建議5歲以內(nèi)的兒童盡量不要飲用苦丁茶，如果需要攝入苦丁茶中的某種營養(yǎng)物質(zhì)，建議用其他食物或飲品代替。

小孩的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；適量攝入動植物蛋白；牛奶中營養(yǎng)豐富，特別是富含鈣質(zhì)，利于寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物；粗糧細(xì)糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。

感冒發(fā)燒可以喝苦丁茶嗎

苦丁茶的藥用效果明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。那感冒發(fā)燒可以喝苦丁茶嗎，感冒了喝苦丁茶會不會幫助身體恢復(fù)呢。

春季為流感高發(fā)期，忽冷忽熱的溫度稍不注意就感冒了。感冒期間，許多人都會以喝茶作為治療感冒的方法，因為茶在中國一直有著養(yǎng)生保健的功效，對于身體有一定的好處。那感冒發(fā)燒可以喝苦丁茶嗎，感冒后是不建議喝苦丁茶的，苦丁茶為寒性，如果在感冒后喝，苦丁茶不利于風(fēng)寒的發(fā)散，有礙感冒的治愈。所以，感冒發(fā)燒喝苦丁茶對身體不好。

那感冒了吃什么好的快呢，在感冒吃藥期間，其實更應(yīng)多注意食補，多補充營養(yǎng)和增加身體內(nèi)循環(huán)的食物。比如雞湯、蘿卜、紅糖姜茶、蜂蜜等，都有利于身體提高抵抗力。

甲亢能喝苦丁茶嗎

甲亢是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥?？喽〔栌泻芏酄I養(yǎng)價值和藥用功效，那甲亢能喝苦丁茶嗎，下面我們來看下。

苦丁茶有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，不管是大葉苦丁還是小葉苦丁，都屬于寒性，甲亢患者心率較快，在患病期間如果飲用苦丁茶，會增加心率失常的可能性，甲亢能喝苦丁茶嗎？是不建議喝苦丁茶的，尤其是濃度較高的苦丁茶，適量飲用是可以的，但人的體質(zhì)是不一樣的，這個適合是非常難把握的，不建議喝苦丁茶。

甲亢患者的飲食注意事項：

甲亢患者的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身癥狀。最好的體能補充飲料就是白開水，平日要多喝白水。

月經(jīng)期可以喝苦丁茶嗎

苦丁茶有很多保健功效，常喝可以祛火、美容、減肥。那月經(jīng)期可以喝苦丁茶嗎，女性月經(jīng)期最好不要喝苦丁茶，否則很容易引發(fā)痛經(jīng)，下面我們來看下為什么例假期間不能喝苦丁茶。

女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重的甚至可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。女性月經(jīng)期內(nèi)身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不緩解經(jīng)期的不適，還會傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

經(jīng)期吃什么好：

女性在月經(jīng)期內(nèi)應(yīng)選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

乙肝病患者可以喝苦丁茶嗎

乙肝屬于病毒性肝炎的一種，是由于感染乙肝病毒引起的，常見的傳播途徑包括：血液傳播、性傳播、母嬰傳播、以及日常生活的親密接觸傳播，除了傳染性外，還具有嗜肝性，長期發(fā)展對自身健康的威脅是比較大的。那乙肝病患者可以喝苦丁茶嗎。

據(jù)《本草綱目》記載：苦丁茶味苦寒，最能降火、火味百病，火降則上矣?？喽〔铻楹?，具有較好降肝火的能力。醫(yī)學(xué)專家指出肝病檢查正常的乙肝病毒攜帶者夏天是能喝苦丁茶的，因為，從醫(yī)學(xué)上來講苦丁味苦、甘、無毒。其最重要的作用是清除體內(nèi)垃圾、毒素。因此不會對乙肝病毒攜帶造成危害。乙肝病患者可以喝苦丁茶嗎？是可以適量飲用苦丁茶的，但因每個人的病情不同，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用，切勿過量或天天飲用?；疾⌒枰筢t(yī)，并非是通過經(jīng)驗來治療，且苦丁茶只有輔助患者恢復(fù)的功能，并非藥劑，不能治愈。

對于乙肝病毒攜帶者而言，夏天最好的降火藥便是苦丁茶，因為其它的可能含有危機(jī)攜帶者健康的不利成分，除此之外，苦丁茶動情含有皂苷、熊果酸、黃酮素、氨基酸、維生素等兩百多種有效成分，能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效。

苦丁茶的副作用

苦丁茶有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。那常喝苦丁茶的副作用有哪些呢。

苦丁茶又被稱為“美容茶”和“益壽茶”，性涼，沒什么副作用，但是如果飲用不當(dāng)，對身體多少會有副作用，由于苦丁茶性涼，女性是不能喝太多的；另外，冬、春季節(jié)不適合多喝，不易于風(fēng)寒感冒的治愈；虛寒體質(zhì)和慢性胃腸炎者也不能常喝苦丁茶。切勿飲用隔夜苦丁茶，也不可天天喝苦丁茶?？喽〔璧暮赃^于霸道，即便是心火旺盛的人，長期飲用，也會對身體造成不同程度的傷害。

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