首頁資訊【步驟圖】薏仁紅豆酸奶（做健康餐需要勇氣和愛）的做法

【步驟圖】薏仁紅豆酸奶（做健康餐需要勇氣和愛）的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 19:41

薏仁紅豆酸奶（做健康餐需要勇氣和愛）

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因為本人濕氣有點重，因此煮了薏仁紅豆湯。但是。。可能是薏仁紅豆不太好吃吧（我是絕對不會承認是我自己煮的難吃的），就加了點酸奶，酸奶簡直是百搭，什么東西加了酸奶都很好吃。我的主題就是隨意。。

步驟 1

純奶手撕吐司的做法步驟1

需要薏仁紅豆湯和酸奶。薏仁紅豆湯其實很簡單，就將薏仁和紅豆泡一下，放入高壓鍋里，煮好后，再加入冰糖重新煮一下，就ok了。你問我湯在哪里，湯在我肚子里湯比豆好吃呀。什么?你說這叫薏仁紅豆粥?!我不!我就要叫湯!因為我任性!

步驟 2

純奶手撕吐司的做法步驟1

將酸奶倒入碗里，不需要任何技術含量，只要你有手就行。舉起你的手讓我看到好么，山頂?shù)呐笥褌?

步驟 3

純奶手撕吐司的做法步驟1

然后，將薏仁紅豆湯舀到酸奶上。這一步很關鍵，舀得好不好要看你手指和手腕的配合，對于細節(jié)是否有注意，如果這步做得不夠完美，日后對精細動作要加強練習。（一本正經(jīng)的胡說八道）

步驟 4

純奶手撕吐司的做法步驟1

大功告成! 拍一張美美的照最重要。

當然，不一定要用薏仁紅豆，別的豆也可以，只要是健康食物都ok。總而言之，做美食需要勇氣適量，愛很多。

菜譜創(chuàng)建時間：2016-07-03 11:52:10