降體脂的8個技巧：
1、早吃雞蛋2個
2、晚餐少吃或不吃
3、要多吃黃瓜
4、少吃米飯，面條主食等碳水化合物
5、慢跑一個小時
6、睡前泡個腳
7、不要熬夜
我是中醫(yī)科龍迪和主任，就職于北京公立三甲醫(yī)院，是一名中醫(yī)科醫(yī)生，主任醫(yī)師，中醫(yī)科科室主任！至今從事中醫(yī)減肥的診療工作20余年，臨床上積累了大量的經驗方，我希望可以通過新的溝通方式幫助更多全國的老百姓!大家現在通過微博，就可以直接向我報名提問：
如果您有有:
1、大肚腩肥胖，怎么都減不掉;
2、從小就胖，一直減肥失敗;
3、臉色萎黃，被肥胖折磨的痛不欲生;
4、有時候大便稀薄，有時候大便干燥。
5、脾氣一點就炸，一點事情就著急;
6、口氣大，口味難聞;
7、肥胖引起高血壓、高血糖等疾病;
8、經?？人愿忻啊?
都可以申請參加我的肥胖調理計劃。#微博健康公開課# 中醫(yī)超話 #國醫(yī)的精誠力量#

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網址: 降體脂的8個技巧： ... http://m.gysdgmq.cn/newsview754159.html