核心提示：相對(duì)于其他減肥方法而言，針灸減肥無(wú)毒副作用，安全放心，成為不少肥胖人士減肥的首選。專家提醒，針灸減肥要注意選擇正規(guī)、有資質(zhì)的醫(yī)院機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸治療，同時(shí)要注意飲食清淡，以素食為主，并配合運(yùn)動(dòng)，建立健康的生活方式。

　　夏天來(lái)了，如何快速減肥，是愛美人士最頭疼的事兒，如今五花八門的減肥方法讓人眼花繚亂。而這其中有一種針灸減肥的方法，越來(lái)越被更多胖友接受，但對(duì)于效果，不少人還是存有疑問。記者就此采訪了相關(guān)專業(yè)人士。

　　“每到夏季來(lái)臨，接受針灸減肥的朋友就多了起來(lái)?！遍L(zhǎng)安醫(yī)院針灸推拿科主任何繼勇表示，隨著天氣變熱，針灸減肥的朋友也會(huì)越來(lái)越多。相比于其他減肥方法，針灸減肥療效是肯定的，且無(wú)毒副作用，尤其對(duì)單純性肥胖有良好的治療作用?！搬樉哪軌蛘{(diào)整肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，一方面能夠抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，減少其進(jìn)食量，同時(shí)抑制其亢進(jìn)的胃腸道吸收功能，減少機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而減少能量的攝入；另一方面針灸可以促進(jìn)能量代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解，最終完成減肥”。

　　有些人擔(dān)心針灸減肥會(huì)不會(huì)反彈？何主任說(shuō)，這與患者治療期間進(jìn)食多少密切相關(guān)，治療期間進(jìn)食越多，反彈越快。“我認(rèn)為只要不是食量過大，在正常飲食的情況下，進(jìn)行針刺減肥時(shí)間雖然長(zhǎng)些，但停止治療后反彈程度也相對(duì)緩慢，治療后只要合理注意飲食，也有停止治療不反彈的?！?/p>

　　不過，何主任也提醒，針灸減肥是利用中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)辯證施治的原理，辯證準(zhǔn)確與否直接影響療效，配穴、手法不同，針刺治療作用也不一樣。提醒需要針灸減肥的朋友，最好選擇正規(guī)、有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行針灸治療。針灸減肥的同時(shí)，飲食以清淡、素食為主，忌甜食厚味，忌咖啡及睡前進(jìn)食，必須配合運(yùn)動(dòng)；生活要有規(guī)律，保持精神愉快，建立健康的生活方式。

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