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中醫(yī)教你：養(yǎng)生推拿小招

2011年06月24日 17:12
來源：鳳凰網健康論壇 作者：曹東義

1．揉眼皮：以雙手拇指輕按雙側眼皮上，然后旋轉揉動，順、逆時針各揉二十次。

該法具有消除眼痛和明目的作用。

2．按太陽：用雙手食指指端分別壓在雙側太陽穴上旋轉，順時針、逆時針各揉按十至十五次。

該法具有止痛、醒腦的作用。

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[責任編輯：宋揚] 標簽：中醫(yī) 推拿 

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