19大卡的燕麥纖維，減肥必備！
婚禮在即，護(hù)膚和飲食控制都成了頭等大事。尤其是冬天，餓得快，兩天不吃晚飯就受不了了。姐妹們推薦了一個(gè)叫Fiberholic的燕麥纖維飲，成分簡(jiǎn)單，只有燕麥膳食纖維和菊粉，根據(jù)地中海飲食法設(shè)計(jì)，無(wú)添加糖、低脂、低卡。它能幫助腸道排油，養(yǎng)護(hù)腸道，偶爾吃燒烤也不用太擔(dān)心。

這個(gè)纖維飲沖泡的時(shí)候有谷物香氣，沖好后像米糊，能看到不少燕麥粒，香濃好喝。隨代餐粉還贈(zèng)送了一個(gè)專門沖泡燕麥纖維的超Q搖搖杯。先用50ml小于60度的涼白開沖開，再加100ml熱水，蓋上搖勻即可。

餐前喝一袋，或者配上些水果就是一餐晚飯啦，真的是邊吃邊瘦的神奇飲品！

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