油脂分泌旺盛如何調(diào)理

2020-08-02 20:27:01 ?

油脂分泌旺盛如何調(diào)理

油脂分泌旺盛的人可以采取以下方法來控制:一、做好個人的飲食調(diào)節(jié)。 高糖份、油炸、辣味、刺激性食物、濃茶、咖啡等要少吃或不吃。 日常生活中要多攝取大量的水果和蔬菜。 二在醫(yī)生的指導下應用維甲酸類藥物,可以有效地抑制皮膚油脂的分泌。 三。 補充人體必需的維他命。 維他命 B族可以抑制油脂分泌。 病人平時可以用溫水洗臉,效果很好。 避免熬夜、抽煙 、酗酒,糾正不良生活習慣。

2020-08-03 20:37:00

油性皮膚的人首先應調(diào)整飲食,忌油膩油炸甜食,戒煙戒酒,避免食用咖啡及辛辣刺激性食物,多吃新鮮水果蔬菜;其次,可服用異維a酸膠囊抑制皮脂腺分泌,并可適當補充維他命,以減少油脂分泌;在生活中還應養(yǎng)成良好的生活習慣,不熬夜,保證充足的睡眠,并保證皮膚干燥,以減輕癥狀。

2020-08-03 20:37:00

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