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16種養(yǎng)生滋補食療湯做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月22日 20:09

1、天麻補腦湯 2、當歸補血湯 3、鹿筋活絡(luò)湯 4、田七排骨湯 5、參茸合歡湯 6、花旗參養(yǎng)顏湯 7、靈芝減肥湯 8、鎖陽仔雞湯 9、八寶祛斑粥 10、天麻安神魚頭湯 11、健脾涼補湯 12、銀耳潤肺湯 13、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)湯 14、滋補甲魚湯 15、當歸羊肉湯 16、七寶美發(fā)雞湯

1、天麻補腦湯

中藥材配料:人參、天麻、茯苓、石菖蒲等。

食用方法:該配料另配一副豬腦,與雞、或鴨、或肉類同煮至熟爛即食。

作用:有養(yǎng)心安神,補腦益智之用。用于失眠多夢,神經(jīng)衰弱,記憶力減退人群。

16種養(yǎng)生滋補食療湯做法60 / 作者: / 來源:氣功之巔

2、當歸補血湯

中藥材配料:當歸、黃芪、白芍、紅棗等。

食用方法:將該配料納入雞腹中縫好,同放入鍋、黃酒。姜、蔥適量,燒沸、燉至熟爛即食。

作用:有補血養(yǎng)顏之用。用于血虛面色無華、面斑、頭眩目暈以及貧血人群。

16種養(yǎng)生滋補食療湯做法23 / 作者: / 來源:氣功之巔

3、鹿筋活絡(luò)湯

中藥材配料:鹿筋、木瓜、杜仲、懷牛膝、薏苡仁等。

食用方法:將該配料與排骨或肉類同放鍋內(nèi),煮沸至熟爛。

作用:有舒筋活絡(luò),強筋健骨之用。用于風(fēng)濕痹痛,腰膝酸軟、以及腦血管異外,肢體麻木,癱瘓者。

4、田七排骨湯

中藥材配料:三七、丹參、玉竹、黨參等。

食用方法:將該配料與排骨同煮至熟爛即食。

作用:有補氣活血強心之用。用于冠心病或胸悶不適者。

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5、參茸合歡湯

中藥材配料:鹿茸、人參、肉蓯蓉、枸杞、淫羊藿等。

食用方法:將該配料納入雞腹中,同放入鍋、黃酒。姜、蔥適量,燒沸、燉至熟爛即食。

作用:有補腎壯陽,提高性機能之用。用于腎陽不足,陽痿早泄,性機能低下、冷淡者。

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6、花旗參養(yǎng)顏湯

中藥材配料:西洋參、百合、玉竹、枸杞、紅棗等。

食用方法:將該配料與雞、與雞、或鴨、或肉類同煮至熟爛即食。

作用:有養(yǎng)陰潤燥,補血養(yǎng)顏之用。


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