原標(biāo)題：為何工作忙反倒體重增加？5大因素引發(fā)過勞肥

據(jù)英國媒體12月18日報(bào)道，英國就業(yè)網(wǎng)站CV-Library 的一項(xiàng)研究表明，工作會導(dǎo)致體重增加，英國1/3的上班族都有“過勞肥”。

CV-Library網(wǎng)站的創(chuàng)始人兼總經(jīng)理李·比金斯(Lee Biggins) 解釋道：人們很難在健康的生活方式與巨大的工作量之間保持平衡。“健康的生活方式在某種意義上也是一項(xiàng)需要(人們)經(jīng)營的事業(yè)，因此，工作影響上班族的飲食和鍛煉習(xí)慣也不難理解。特別是當(dāng)你一整天都坐在桌前，沒時(shí)間鍛煉身體，很容易增重。”

“過勞肥”主要是因?yàn)橐韵?點(diǎn)：辦公桌前坐一整天;沒有時(shí)間鍛煉;工作期間吃零食;工作壓力增大食量;同事們分享不健康零食。

為此，比金斯為雇主們提了一些建議。鼓勵(lì)員工走路或騎車上班;為員工提供一些平價(jià)健康的茶點(diǎn);組織聚餐;辦理折扣健身會員，讓員工重視身體健康。

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