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咨詢下我愛瘦的“一粒瘦花朵減肥片”怎樣？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 17:23

咨詢下我愛瘦的“一粒瘦花朵減肥片”怎樣？

女 | 28歲 2010-01-30 00:57:30 2人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述：我是那種頑固性的肥胖,以前也用過減肥茶,可是效果不但不是很明顯,停藥之后還出現(xiàn)了反彈,花了冤枉錢啊,結(jié)果還不讓我滿意,聽朋友說我愛瘦的一粒瘦花朵減肥片效果不做,還沒有副作用不反彈,這不是想通過大家了解一下嗎.

想得到怎樣的幫助：減除頑固性肥胖啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邵醫(yī)生

邵醫(yī)生鄭州大學第二附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長: 高血壓、高血脂、糖尿病、腦梗塞以及心理疾病幫助網(wǎng)友：9936稱贊：1800

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2010-01-30 02:03:47

      病情分析：
      您好,您是想了解減肥的方法,其實目前減肥用的片,茶,花甚至器械等的作用原理都是一樣的,我建議您從飲食和運動上面多了解.
      指導意見：
      我建議您低油低脂,低鹽低糖飲食,同時少面食,少辛辣,多蔬菜.另外每天多運動即可“燃燒脂肪”,還能增強機體免疫力.還有睡眠不可過量,電視電腦不可過量.只要您能夠堅持幾個月,一定會看到滿意的效果,除非沒有做到位!

袁醫(yī)生gz

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2010-01-30 01:46:06 我要投訴

      病情分析：
      基本上,不建議用藥物減肥,因為藥物減肥畢竟有副作用,即使是一時減了,但是治標不治本的.
      指導意見：
      首先要弄清發(fā)胖的原因.人為什么會發(fā)胖?就一個根本原因：輸入＞消耗!你吃得太多,身體需要不了那么多營養(yǎng),就把它變成脂肪積存起來了.要使自己不發(fā)胖,必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量.要使自己減肥,就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量.這就是減肥的原理.所以最重要是運動與少量食物為主,祝你早日減肥成功.