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茶葉祛斑

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 15:02

　　配方一:

　　原料：菊花5克、丹參10克、草決明20克，生山楂10克，蓮芯5克

　　做法：加水一起泡服。

　　功效：祛斑，清火泄火，清肝明目，使面部保持紅潤。

　　配方二:

　　原料：干桃花 4克，冬瓜仁 5克，白楊樹皮 3克

　　做法：將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，每日可反復沖泡3~4次。

　　功效：祛斑，養(yǎng)顏，恢復皮膚光澤與彈性。

　　配方三:

　　蜂蜜柚子茶

　　原料：胡柚、蜂蜜

　　做法：柚子皮洗凈，如果擔心柚子表面被打了蠟，可以用牙刷蘸點鹽刷一刷，再用溫水清洗。

　　將柚子分成三部分剝開，第一層是柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在，把削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細1毫米左右的細絲，越細越好，切好以后再把它放到鹽水里腌一會。然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，這是柚子最苦的地方，可以根據(jù)自己的口味取舍。最后是剝出柚子肉撕碎，有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。然后把切好的柚子皮和果肉泥放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可，注意熬的時候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。等放涼了加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了。

　　功效：清熱去火，止咳化痰，養(yǎng)顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化。

　　配方四:

　　原料：枸杞、當歸、參須、紅棗、黃耆各20克。

　　制法：將所有材料加入2公升的清水煮沸后，去渣飲用。

　　功效：能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，祛斑美容。還原健康膚色。

（實習編輯：劉付學燕）

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