原創(chuàng) 朱鑫璞·云丹貢布 朱鑫璞中風(fēng)預(yù)防科普

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的免疫功能下降，難免出現(xiàn)一些疾病。有些人由于沒(méi)有注意到疾病的報(bào)警信號(hào)，從而失去了最佳治療時(shí)機(jī)。那么，平時(shí)應(yīng)該注意哪些身體的健康報(bào)警信號(hào)呢？

1.對(duì)近期的事情變得健忘起來(lái)，有時(shí)反復(fù)做同一件事。

建議：要小心是否得了腦動(dòng)脈硬化、老年性癡呆等。

不過(guò)，根據(jù)我最近在高海拔地區(qū)的生活工作體驗(yàn)，隨著持續(xù)的慢性缺氧，還真是容易健忘，有時(shí)候還有“斷片”現(xiàn)象，希望通過(guò)慢慢適應(yīng)、改善腦循環(huán)藥物治療能夠逐漸改善這樣的癥狀。

2.上樓梯或斜坡時(shí)就氣喘、心慌，經(jīng)常感到胸悶、胸痛。

建議：

這些都可能是高血壓和腦動(dòng)脈硬化的前兆，要小心是否患了高血壓、腦動(dòng)脈硬化等。

在高原生活，上樓梯、走路、甚至說(shuō)話(huà)都?xì)獯?、心慌、胸悶，定期尋找?zhuān)業(yè)醫(yī)生，或許可以得到有效的解決辦法。

3.常為一點(diǎn)小事發(fā)火，焦躁不安，時(shí)常有頭暈的癥狀。

建議：這要小心是否患了高血壓、睡眠障礙、腦動(dòng)脈硬化等。對(duì)于大多數(shù)人而言，往往就是持續(xù)睡眠障礙的表現(xiàn)。

4.晚上口渴或小便頻繁，尤其是夜尿增多，尿液滴瀝不凈。

建議：這可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)出了問(wèn)題或尿路系統(tǒng)發(fā)生了故障，尤其要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大等疾病。對(duì)于中老年人，排除這些問(wèn)題后，一定要關(guān)注睡眠障礙的問(wèn)題！

5.咳嗽痰多，痰中帶有血絲。

建議：要小心是否得了支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核、肺炎、肺癌等。定期的肺部CT檢查非常有必要。

6.食欲不振，吃一點(diǎn)油膩或不易消化的食物，就感到上腹部悶脹不適，大便也沒(méi)有規(guī)律。

建議：這些都是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題的前兆，要小心是否得了胃病、肝膽疾病或胃癌、結(jié)腸癌等。睡眠障礙也可以出現(xiàn)這些癥狀。

7.近來(lái)酒量明顯變小，稍喝幾口便發(fā)困、不舒服，第二天還暈乎乎的。

建議：這些都是肝功能受損引發(fā)的癥狀，要小心是否得了肝臟疾病、動(dòng)脈硬化等。

此外，盡量避免在高原喝酒，盡量避免在沒(méi)有睡好后仍然飲酒！

8.胃部不適，常有隱痛、反酸、噯氣等癥狀。

建議：要小心是否得了慢性胃病，尤其是胃潰瘍或胃癌等。此時(shí)，胃鏡檢查，排除幽門(mén)螺旋桿菌感染非常有必要！

9.晨起時(shí)關(guān)節(jié)發(fā)硬，并伴有刺痛，活動(dòng)或按壓關(guān)節(jié)時(shí)有疼痛感。

建議：要小心是否得了關(guān)節(jié)炎。尋找骨科或疼痛科醫(yī)師檢查評(píng)估非常有必要。

10.臉部、眼瞼和下肢常水腫，血壓高，大多伴有頭痛、腰酸背痛。

建議：需要注意是否患了腎臟疾病的可能。

總之，當(dāng)身體出現(xiàn)上述不適時(shí)，一定要及時(shí)主動(dòng)尋找正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院，盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，盡早得到最佳的治療。

原標(biāo)題：《警惕：10大“健康警報(bào)”事件！》

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