科學(xué)喂養(yǎng)，就靠它！

（周忠蜀醫(yī)生/著，歡迎訂閱和收藏）

新生兒不需要加乳品以外的營(yíng)養(yǎng)

不管母乳喂養(yǎng)，還是混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)，新生兒都不需要添加乳品以外的營(yíng)養(yǎng)。新生兒胃腸道消化功能還沒發(fā)育成熟，消化酶還沒有生成，腸道對(duì)細(xì)菌、病毒的抵御力很差。如果給新生兒喝其他飲品，可能造成新生兒消化功能紊亂，引起腹瀉等不良癥狀。

產(chǎn)后7天再喝催乳湯

催乳湯對(duì)于乳汁的分泌固然有不錯(cuò)的效果，但不要過早地喝催乳湯。最好在分娩7天以后再適當(dāng)喝催乳湯，否則由于新生兒剛開始食量少，乳汁積攢容易造成媽媽乳腺堵塞。

如果新手媽媽嘗試了很多辦法都沒使奶水多起來，就應(yīng)該考慮給新生兒適當(dāng)添加配方奶了，但應(yīng)注意添加的方法。

1.母乳和配方奶交替喂養(yǎng)時(shí)，奶瓶奶嘴不要開得太大，因?yàn)樾律鷥焊械匠耘浞侥桃瘸阅溉槭艃汉螅蛯?duì)母乳沒興趣了。

2.把母乳盡可能留在深夜和清晨，因?yàn)檫@段時(shí)間最犯困，如果給新生兒吃配方奶，媽媽或者爸爸就得起來沖奶，影響休息。

3.奶水?dāng)€足了一次喂飽。對(duì)于奶水非常少的媽媽，如果覺得奶水不夠新生兒一次吃飽，可以適當(dāng)攢足了再喂，盡可能避免新生兒吃上兩口奶水就沒了，馬上又得沖配方奶，這樣會(huì)影響新生兒的食欲，對(duì)消化也不好。

乳汁太少可選擇人工喂養(yǎng)

如果媽媽的奶水確實(shí)越來越少，連一次的量都達(dá)不到，媽媽可以考慮混合喂養(yǎng)。

怎樣使奶水多起來

1.勤哺喂。讓新生兒吸吮是促進(jìn)母乳分泌的最佳方法。媽媽每次喂奶的時(shí)間盡可能地長(zhǎng)一些，愛犯困是新生兒的一個(gè)特點(diǎn)，即使睡著了，也要輕輕地把他喚醒，鼓勵(lì)新生兒吃奶。

2.保證充足的睡眠和休息。睡眠能夠促進(jìn)乳汁分泌量的增加。

3.營(yíng)養(yǎng)均衡。新媽媽要盡可能吃不同營(yíng)養(yǎng)成分的天然食物，多喝湯類，不偏食，不挑食，還要吃容易消化和吸收的食物。

4.吃催奶食物。民間有許多偏方、驗(yàn)方可達(dá)到催奶的效果，如豬蹄湯、鯽魚湯、公雞湯、紫菜海帶湯等。食物催奶不明顯時(shí)，也可考慮藥物催奶。

怎樣調(diào)配配方奶

1.準(zhǔn)備好調(diào)配所需要的一切工具：奶瓶、奶嘴、杯子、塑料刀、配方奶粉罐中的有刻度的勺子、漏斗、水壺等。

2.將適量的40度左右的溫開水倒入經(jīng)過消毒的奶瓶中。

3.用帶刻度的勺子取精確分量的配方奶粉，使奶粉的表面與勺齊平。4.將奶粉倒入水中，蓋上奶瓶的瓶蓋，充分晃動(dòng)瓶身，直到奶粉全部溶解。

最后，記得給寶寶的喂奶工具消毒。最簡(jiǎn)單實(shí)用的方法就是把喂奶工具放入鍋中，使工具完全浸泡在水中，然后煮沸10～15分鐘。

（每周一、三、五準(zhǔn)時(shí)更新，圖片來自網(wǎng)絡(luò)）