近年來，兒童和青少年的心理健康問題在許多國家逐漸增加。屏幕媒體使用已成為兒童和青少年日常生活的核心部分，盡管其對心理健康的潛在負(fù)面影響引起了廣泛關(guān)注，但研究結(jié)果尚不一致。本研究旨在探討減少屏幕媒體使用對兒童和青少年心理健康的短期影響，特別關(guān)注行為問題和社交行為的變化。

本研究是基于一項平行集群隨機臨床試驗，研究對象為來自丹麥南部地區(qū)10個市鎮(zhèn)的89個家庭，共181名兒童和青少年。家庭被隨機分配到屏幕媒體使用減少組或?qū)φ战M。干預(yù)組要求在兩周內(nèi)將每人的娛樂時間屏幕媒體使用減少到每周3小時以內(nèi)，并上交智能手機和平板電腦。主要結(jié)果是兩組在2周后的行為問題總分的變化，使用Strengths and Difficulties Questionnaire（SDQ）進(jìn)行測量。

研究數(shù)據(jù)顯示，減少娛樂時間屏幕媒體使用對兒童和青少年的心理健康有顯著的積極影響。首先，在行為問題總分方面，干預(yù)組顯示出顯著的改善。組間平均差異為-1.67（95% CI, -2.68至-0.67），對應(yīng)的效應(yīng)量為0.53。這表明減少屏幕時間顯著降低了兒童和青少年的行為問題總得分。此外，在對總困難分?jǐn)?shù)的敏感性分析中，使用鏈?zhǔn)椒匠谭▽θ笔?shù)據(jù)進(jìn)行多重插補后，結(jié)果仍顯示組間平均差異為-1.71（95% CI, -3.10至-0.33），進(jìn)一步支持了干預(yù)的有效性。

其次，內(nèi)部癥狀（包括情緒問題和同伴問題）也顯著改善，組間平均差異為-1.03（95% CI, -1.76至-0.29）。這表明減少屏幕媒體使用時間有助于緩解兒童和青少年的情緒問題和同伴關(guān)系問題。在外部癥狀（包括行為問題和注意力不集中）方面，盡管改善不如內(nèi)部癥狀顯著，但仍顯示出積極的趨勢。

此外，親社會行為得分也有顯著提高，組間平均差異為0.84（95% CI, 0.39至1.30）。這意味著減少屏幕時間有助于增強兒童和青少年的親社會行為，如考慮他人感受、樂于助人等。

進(jìn)一步分析顯示，干預(yù)對男孩、屏幕使用時間較長的兒童以及基線總困難分?jǐn)?shù)較高的兒童效果更為顯著。盡管這些亞組差異在統(tǒng)計學(xué)上未達(dá)到顯著水平，但結(jié)果表明這些群體在減少屏幕時間后，心理健康改善的潛力更大。

研究設(shè)計與主要研究結(jié)果

本隨機臨床試驗表明，在家庭中短期減少娛樂時間屏幕媒體使用對兒童和青少年的心理健康產(chǎn)生了積極影響，特別是減輕了內(nèi)化行為問題并增強了親社會行為。盡管這些結(jié)果需要進(jìn)一步研究以確認(rèn)其長期可持續(xù)性，但該研究提供了有力證據(jù)，支持在家庭環(huán)境中短期減少屏幕時間的心理健康益處。

原始出處：

Screen Media Use and Mental Health of Children and Adolescents: A Secondary Analysis of a Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open. 2024;7(7):e2419881. doi:10.1001/jamanetworkopen.2024.19881

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網(wǎng)址: JAMA 子刊：短期減少屏幕媒體使用有益于兒童和青少年的心理健康 http://m.gysdgmq.cn/newsview681781.html