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粗糧油茶面的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 18:55

導讀1、主料:面粉120克。輔料:豌豆淀粉40克,糙米(紅)40克,核桃(仁)仁50克,芝麻10克。調(diào)料:色拉油40克,水適量,白糖適量。2、核桃仁切碎一些,放在無油的平底鍋中炒香,盛出備用。3、鍋里倒入小麥粉和豌豆粉小火翻炒。4、翻炒至面粉香味飄出,豆腥味消失,顏色微黃,放入熟的紅糙米粉炒勻5、把炒好的粉盛出。6、鍋里放入植物油或黃油燒熱。8、放入芝麻炒勻即可。9、炒好的油茶放涼后密封保存。

1、主料:面粉120克。輔料:豌豆淀粉40克,糙米(紅)40克,核桃(仁)仁50克,芝麻10克。調(diào)料:色拉油40克,水適量,白糖適量。

2、核桃仁切碎一些,放在無油的平底鍋中炒香,盛出備用。

3、鍋里倒入小麥粉和豌豆粉小火翻炒。

4、翻炒至面粉香味飄出,豆腥味消失,顏色微黃,放入熟的紅糙米粉炒勻

5、把炒好的粉盛出。

6、鍋里放入植物油或黃油燒熱。

7、放入核桃仁翻炒記下,倒入炒面翻炒,用鏟子捻開成團的粉,炒松散。

8、放入芝麻炒勻即可。

9、炒好的油茶放涼后密封保存。

10、吃的時候,需要把油茶粉放入小碗里,加一點水調(diào)勻,燒一鍋開水,把粉漿加入。

11、煮至油茶粘稠,放入適量的白糖攪勻即可。

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