1、水蜜桃

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導讀：水蜜桃的營養(yǎng)價值有哪些？水蜜桃男女老少都愛吃，它的口感就像名字一樣，香甜多汁，給人甜蜜的感覺。水蜜桃也是營養(yǎng)豐富的水果之一，下面來了解水蜜桃的營養(yǎng)價值和吃水蜜桃的好處。 水蜜桃的屬性水蜜桃的營養(yǎng)價值、吃水蜜桃的好處吃水蜜桃的最佳時間水蜜桃的選購方法水蜜桃的副作用水蜜桃的屬性 科屬：薔薇科，桃屬 產(chǎn)地：原產(chǎn)于中國，各省區(qū)廣泛栽培。世界各地均有栽植。 簡介： 水蜜桃樹屬于落葉小喬木植物，一般樹高3-4米。成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹著一層細小的絨毛（這說明了毛桃和水蜜桃是一種的），青里泛白，白里透紅。一個桃子一般重一百克到二百克，大的重三百多克。水蜜桃皮很薄，果肉豐富，宜于生食，入口滑潤不留渣子。剛熟的桃子硬而甜，熟透的桃子軟而多汁，吃時宜輕輕拿起，小心地把皮撕去。這樣的果品，對于老年人和牙齒不好的人來說，是難得的夏令珍品。吃剩下的核就是水蜜桃的種子，外殼呈長扁形，兩端稍尖，表面疙疙瘩瘩

2、水蜜桃派

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菜系及功效：精品主食 甜品/點心 增肥食譜 口味：甜味 工藝：烤 水蜜桃派的制作材料： 主料：甜派皮250克,蜜桃300克 輔料：果膠3克,雞蛋60克,雞蛋黃20克,小麥面粉40克,杏仁125克 調(diào)料：牛油100克,白砂糖65克,朗姆酒15克 教您水蜜桃派怎么做，如何做水蜜桃派才好吃 1. 無鹽牛油放置室溫軟化，用打泡器稍微打發(fā)； 2. 加入過篩后的糖粉拌至乳白色后，分次加入全蛋及蛋黃拌勻； 3. 加入蘭姆酒與過篩的杏仁粉和低筋面粉拌勻，即為奶油杏仁餡； 4. 將甜派皮搟開成0.4厘米厚，放入派盤內(nèi)整形后用叉子插孔，松弛約15分鐘； 5. 將奶油杏仁餡裝入擠花袋（無需使用擠花嘴）擠入甜派皮中，用抹刀抹均勻以整形； 6. 將水蜜桃從罐頭中取出，用紙巾稍微吸干水分后，排入擠花袋中； 7. 再放入烤箱190/190℃烘烤約50～60分鐘； 8. 將烤好的水蜜桃派取出，將鏡面果膠用刷子刷在派的表面

3、水蜜桃水蜜桃的營養(yǎng)價值

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經(jīng)常吃一些水果能讓我們的身體變得更加的健康，并且水果的種類是多種多樣的，能滿足不同的人的口味，其中水蜜桃就是我們生活中最常見和常食用的一種水果，它甜美多汁還能很好的改善我們的皮膚，但是想要把水蜜桃的營養(yǎng)更好的展現(xiàn)出來我們一定要掌握好營養(yǎng)價值，下面一起了解下水蜜桃水蜜桃的營養(yǎng)價值 水蜜桃水蜜桃的營養(yǎng)價值 營養(yǎng)價值 水蜜桃營養(yǎng)豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質(zhì)，能增加人體血紅蛋白數(shù)量，古人曰：常吃桃子能“益容顏”，原因可能在此。桃子的貢獻，除了桃肉能養(yǎng)血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。中醫(yī)有一條藥方，名為五仁湯，能潤腸通便、活血通絡(luò)，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，對于大便燥結(jié)，肝熱血瘀和閉經(jīng)之人特別有幫助。需要注意的是，雖然胡桃仁能活血，但是在女性月經(jīng)期間，經(jīng)量過多或行經(jīng)期間不宜食用。同時，桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥，既能強壯滋補，又能調(diào)節(jié)血糖水平。 食療作用 1、抗貧

4、水蜜桃奶昔做法

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夏天到了，酷熱的夏天，自然是少不了清涼的消暑食品。夏天的飲品，要數(shù)水蜜桃奶昔最受人歡迎。很多人都不知道怎么制作水蜜桃奶昔，便只能夠自己花錢出去購買。所以，很多小伙伴都想知道，誘人的水蜜桃奶昔是怎么做成的。下面將詳細地介紹一下，怎么做水蜜桃奶昔： 1.準備好水蜜桃、酸奶、檸檬汁和冰塊。蛋白一個，用打蛋器順時鐘打20分鐘即可打成濕性發(fā)泡，蛋白開始有光澤，呈柔軟綢緞狀 2.桃子洗凈切塊（預(yù)留一點兒切成末做裝飾用）。水蜜桃洗凈去皮去皮，切成兩半 3.將桃子塊、冰塊、檸檬汁、酸奶放入攪拌機，打成細膩的果泥，盛在容器內(nèi)，上面撒上桃子末即可。冰箱里冷藏半小時，即可食 注意一下幾點：        1、酸奶最好選用比較稠的酸奶，當然，沒有的話一般酸奶就行。        2、用攪拌機的時候，要選擇“干磨”刀，以免冰塊損壞刀片。        3、做裝飾的桃末最好選用桃子的最紅處，撒在奶昔上很漂亮。

5、水蜜桃怎么保鮮

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導讀：水蜜桃怎么保鮮？水蜜桃是所有桃類中口感最滑潤的，尤其老人和小孩，特別喜歡酸甜多汁，入口不留渣的水蜜桃。水蜜桃非常好吃，但很容易腐壞。水蜜桃怎么保鮮呢？下面小編告訴一些水蜜桃保鮮的實用辦法。 水蜜桃怎么保鮮？ 水蜜桃是嬌嫩的高單價水果，它不耐久藏，也不能隨意碰撞，怎么呵護這美味的水蜜桃呢？ 1、把水蜜桃平鋪在地上，桌子上或者比較陰涼的地方，盡量不堆疊，否則會加快水蜜桃成熟，引起腐爛。這樣一般都可以保存3-5天。 2、如果水蜜桃需要運輸，應(yīng)選購七、八分熟的程度為佳，水蜜桃上的絨毛有保護作用，還沒有吃以前不要把它洗掉，裝箱時更要輕拿輕放才不會摔壞。 3、通常水蜜桃買回家后，不將萼拔出，可以延長水蜜桃的保鮮期限。 4、二到三天內(nèi)不吃完的，將水蜜桃用保鮮膜或保鮮袋包裹，然后放進冰箱的冷藏箱內(nèi)或者保鮮箱內(nèi)，一般可以存放7-15天。注意：水蜜桃冷凍的時候一定不要清洗，一旦碰到水，水蜜桃的保存期限會

6、水蜜桃怎么削皮

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導讀：水蜜桃怎么削皮？水蜜桃是老少都愛吃的夏令水果，肉厚味甜，不過，水蜜桃表面有毛，需要削皮吃。水蜜桃直接削皮會浪費很多果肉而且流汁。水蜜桃怎么削皮好呢？ 水蜜桃怎么削皮 方法一 1.首先在桃子的上下用刀劃出十字架開口。 2.再把桃子放進開水中煮，并不斷的翻動，直到切口處桃皮有脫皮的跡象。一般1分鐘時間就會開口。 3.從開水中撈出，放進冰水中。 4.同樣在冰水中翻滾，約40秒時間即可撈出，這時候的桃子皮就很容易去掉了。 方法二 1.在水盆里放入一些鹽。 2.桃子放鹽水里面泡一會，然后你會發(fā)現(xiàn)桃子的皮變得很嫩。 3.然后就可以輕松撕掉挑子皮啦。 吃水蜜桃的好處 水蜜桃的營養(yǎng)豐富，其中每100g桃子的可食部分中，能量為117.27.7千焦，約含蛋白質(zhì)0.8克；脂肪0.1克；各種糖類10.7克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵10毫克，維生素a原（胡蘿卜素）60微克。維生素b130微克，維生素b220微

7、水蜜桃怎么洗

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水蜜桃中營養(yǎng)價值很高，口感也特別的好，但是水蜜桃的保存時間想要長一些，首先就應(yīng)該把水蜜桃放在地上，放在一個比較陰涼干燥的地方，盡量不要疊加，否則的話會加快水蜜桃的成熟已經(jīng)腐爛，一般水蜜桃可以保存3-5天左右，還有的是注意把水蜜桃不要清洗的狀態(tài)下，放在冰箱中冷藏保鮮。 水蜜桃怎么保存時間長 把水蜜桃平鋪在地上，桌子上或者比較陰涼的地方，盡量不堆疊，否則會加快水蜜桃成熟，引起腐爛。這樣一般都可以保存3-5天。 或者把水蜜桃放進冰箱的冷藏箱內(nèi)或者保鮮箱內(nèi)，注意不要清洗哦，一般可以存放7-15天。因為桃子洗過之后會損傷表皮絨毛，這樣放進冰箱的話，桃子表皮會變黑的。 水蜜桃如何洗才能去掉絨毛 1、將桃子用水淋濕，抓一把細鹽涂在桃子表面，輕輕搓幾下，要搓均勻，再將蘸著鹽的桃子放在水中浸泡片刻，輕輕翻動，最后用清水沖洗，桃毛即可全部去除。 2、在水中加少許鹽，將桃子放入，浸泡片刻，用手輕輕搓洗，也可使

8、香蕉水蜜桃

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香蕉我們都吃過，它是一種南方的水果，常年可采摘，外覆果皮內(nèi)為白色柔軟的果肉，成熟狀態(tài)為黃色。成熟的香蕉有通便潤腸，促進消化的功效。水蜜桃是一種夏季常見的水果，果肉鮮美多汁，具有生津止渴，潤腸滋陰的功效，非常適合老人和孩子食用。那這兩種水果適合一起食用嗎？ 1、桃子和香蕉可以一起吃 香蕉和桃子可以一起吃。只要是不變質(zhì)的都行。不會因為飲食搭配的原因?qū)】翟斐刹焕绊?。但是這兩種食物在一起吃的時候，不宜一次性吃的太多，否則會對機體造成較大的負擔，對健康是不利的。 桃子性熱，香蕉性涼，腸道不好的人同吃香蕉桃子會有不適。 2、桃子和這些不能一起吃 1、桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子當做下酒菜，因為兩種都是燥熱食物，吃了會流鼻血;嚴重時會使人昏迷，甚至導致死亡。 2、桃子也不能和李子一起吃，吃了會便血。 3、桃子也不宜與柿子一起吃。 4、桃子不能和海鮮：如螃蟹或者蝦一起吃。 5、桃子也不宜與鱉肉、龜

9、如何挑選水蜜桃

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對于每一個喜歡美食的人來說能夠吃到一些新鮮的食物是非?？鞓返氖虑?，所以購買食物時候不能只看外觀，所以我們在購買食物的時候一定要挑選好，下面一起來看一下什么樣的水蜜桃好。 一年四季中只有一個季節(jié)生產(chǎn)水蜜桃，因此水蜜桃不易保存，那么下面就是教你如何保存水蜜桃的方法。 大家知道，水蜜桃不僅營養(yǎng)價值豐富，而且在市場上存活的時間很短，因為一年四季中就只有那么一個季節(jié)生產(chǎn)水蜜桃，而且水蜜桃不容易保存，一不小心就會變壞，或者因為殺蟲工作沒做好，里面長滿了蟲子，讓人們無法食用，最關(guān)鍵的是，選購的時候要注意鑒別。 很多商家為了讓桃子看起來好看又干凈，在銷售之前，就讓桃子下了水，這樣的水蜜桃雖然看起來非常漂亮，但是質(zhì)量卻不敢保證，并且買回去放不了多久，就會變質(zhì)腐爛。因此，在挑選水蜜桃的時候也不要過分在乎它的外觀，詳細內(nèi)容下面我們就來詳細看看。 方法一：先將桃子用水淋濕，抓一撮細鹽均勻涂在桃子表面，輕搓

10、水蜜桃果醬做法

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 平時大家都特別愛吃水果，因為水果不僅可以解渴，還有極佳的口感。更為重要的是水果中含有多種營養(yǎng)元素，如各種湯類，豐富的維生素，氨基酸等等，可以說在大家生活中已經(jīng)是不能缺少的一部分。其中水蜜桃就是其中一種富含維生素c和鐵的水果，味道甜美，水量豐富。那么接下來教教大家水蜜桃果醬怎么做。 水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能，它的蛋白質(zhì)的含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美譽，富含多種維生素，其中維生素c最高?！敝形拿厶夜u 主要食材水蜜桃 600公克，麥芽糖 150公克 口    味酸甜可口 配    料水 100cc香橙酒 80cc 1原料/調(diào)料 水蜜桃600公克 麥芽糖 150公克 細砂糖 90公克 檸檬 1個 水 100cc 香橙酒 80cc 2制作流程 1.檸檬洗凈榨出果汁備用；水蜜桃去皮去核后切成丁狀備用。 2.將水蜜桃丁

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