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喝酸奶吃香蕉會胖嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 10:30

王玉芬 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲

擅長:運用中醫(yī)治療胃腸疾病,如消化性潰瘍、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、潰瘍性結(jié)腸炎、慢性腹瀉等病癥。對于慢性肝病、膽囊炎、胰腺炎及抑郁癥等疾病也有較深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗

提問

香蕉對于人的身體來說是非常好的水果,口感也非常好,軟糯香甜。我們都知道它有通便的作用,其實它還有預(yù)防疾病的作用。香蕉不可以和酸奶一起食用,會容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。香蕉雖然卡路里比較高,但是脂肪卻很低,也就是說不僅僅供應(yīng)了大量能量、沒有什么脂肪,所以適當(dāng)吃香蕉是不會胖的。再說,香蕉畢竟是水果,和米飯,面包那些相比,香蕉的熱量是很小的,適當(dāng)?shù)某?,是不會引起肥胖的?/p>

2019-01-19 20:35

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