西芹汁的神奇效果：每天排便，輕松瘦身！
1??今天早上，我增加了西芹汁的量，達到了1000ml。昨天晚上回家，婆婆做了很多好吃的菜，我沒能抵擋住誘惑，吃了一些。所以今天早上我決定加大西芹汁的量。喝到500ml時，我就趕緊去廁所，之后又去了兩次。

2??午餐我吃了素炒米粉，無麩質(zhì)，還加了牛油果油。午休后，我喝了1000ml的薄荷蜂蜜水，結(jié)果又跑了兩次廁所。

之前我一直通過所謂的減脂餐來減肥，每天早晨吃雞蛋、全麥面包、喝黑咖啡，午餐吃雞胸肉和牛肉。雖然這樣吃沒有讓我變瘦，但一直與便秘作斗爭，通常是兩天去一次廁所。

自從開始喝西芹汁后，我每天能去1-2次廁所。當西芹汁的量增加到1000ml時，我每天能去4-7次廁所，感覺自己的身體真正排空了，這是一個好兆頭。

以上的分享只是關于排便的變化。當然，每個人的療愈歷程都是不同的，別人的分享并不代表你會經(jīng)歷同樣的時間和歷程。但身體運作的原理是一樣的，了解這些原理和排毒的道理，風雨后會見彩虹。

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