病情分析：正常的體脂肪指數(shù)（BMI）是18.5至24.9。

1.體脂肪指數(shù)（BodyMassIndex，簡(jiǎn)稱BMI）是衡量人體胖瘦程度和是否健康的重要指標(biāo)。計(jì)算公式為：BMI=體重(千克)/身高(米)^2。

2.根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的標(biāo)準(zhǔn)，成人的BMI范圍可分為以下幾類：

低于18.5：體重過(guò)輕

18.5至24.9：正常體重

25.0至29.9：超重

30.0及以上：肥胖

3.BMI的區(qū)間劃分適用于大多數(shù)成人，但對(duì)兒童、青少年、老年人以及運(yùn)動(dòng)員等特殊群體可能并不完全準(zhǔn)確。這些群體需要結(jié)合其他指標(biāo)如腰圍、體脂百分比等進(jìn)行綜合評(píng)估。

定期監(jiān)測(cè)體重和BMI，有助于保持健康狀態(tài)。同時(shí)，合理飲食與適量運(yùn)動(dòng)也是維持正常體脂肪指數(shù)的重要手段。

2024-11-06

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